【導讀】胡羅比含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。以下幾款胡蘿蔔減肥食譜，將會發揮更大的減肥功力。
胡蘿蔔瘦身亮點
胡蘿蔔瘦身亮點
◎含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。
◎含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。
◎不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望，還能預防...
胡蘿蔔減肥超刮油 1月猛掉20斤肉
45歲山田佳子 永葆20歲容顏的小秘密
【導讀】繼水谷雅子之後，日本接二連三的湧現出一批大齡熟女，她們的平均年齡在40歲以上，卻擁有著讓人羨慕的25歲的年輕模樣。如果說，水谷雅子是典型的日本家庭主婦，擁有很多私人自由時間可以耐心做護理。那麼今天你一定要看看這位45歲山田佳子，她和我們一樣都是上班族，看下她的保養小秘密，或許能讓你豁然開朗起來。
45歲山田佳子
山田佳子認為臉部清潔和基礎保濕很重要
1、水...
圓臉女星V臉秘訣 8步按摩操消水腫
【導讀】長著baby fat可愛臉蛋的MM們老是埋怨上鏡顯肥不好看，總在幻想著自己也能有一天變成小V臉，難道真的要這麼一直悲劇下去嗎？快看！女星們的新舊照告訴你們，她們曾經都是圓臉！
林心如
從《還珠格格》到《美人心計》再到《傾世皇妃》，林心如一路都演繹著傳奇的美麗女子，華麗轉身令人羨慕。但在剛出道拍戲時，林心如就是因為臉蛋太胖上鏡不好看，被導演下令瘦臉。為了討回&l...
好萊塢女星整容上癮 一笑臉就變僵
【導讀】在醫學美容發達的年代，注射肉毒素的微整形項目已經不是什麼新鮮事。面對歲月帶來的衰老痕跡，肉毒素注射無疑是最快最沒有痕跡的微整形方式，但注射肉毒素過量會給面部帶來僵硬且笑起來不自然的痕跡，小編為你盤點那些笑起來僵硬注射肉毒素的好萊塢女明星。
擁有著火辣身材的卡戴珊除了對身材苛刻要求外，也絲毫不允許肌膚和嘴角有任何細紋及法令紋。
性感女神黛米摩爾已經50歲&ld...
12種「無影瘦身法」 甩肉不知不覺
【導讀】去健身房揮汗如雨確實能讓你迅速瘦下來，可是一天下來體力透支疲憊不堪，真的很難堅持！有沒有在日常生活中就能實行，而且可以一直堅持的輕鬆瘦身法？
當然有，台灣美容網小編特意為想瘦的你準備了12種“無影瘦身法”，除了令你在不知不覺間甩掉贅肉、擁有更完美的體型，還可以讓你的生活往更好的方向改變！不信有這種美事？那就趕快來看看吧！
12種“無影瘦身法” 甩肉...
謹防7大眼部抗老誤區
【導讀】雖然眼周的皮膚就那麼一點兒，可是保養起來要注意的問題還是挺多的！以下是小編總結出來的眼部保養7大誤區，不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防！
雖然眼周的皮膚就那麼一點兒，可是保養起來要注意的問題還是挺多的！以下是小編總結出來的眼部保養7大誤區，不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防！
誤區一：25歲之後才需要眼部保養
正確解釋：一般肌膚在25歲以後開始走下坡，...
9種美膚水果應對30「危肌」
【導讀】30歲一到，皮膚的各種問題都會逐漸暴露出來，就算極力偽裝，肌膚也會出賣你，臺灣美容網小編告訴你，常吃9類水果應對各種「危肌」。
櫻桃自古以來就是美容 果
櫻桃
櫻桃自古以來就是美容果，櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白 產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老...
電腦族護眼：眼部按摩手法圖解
【導讀】手機族由於長時間低頭凝望手機，導致眼部肌肉與面頰肌肉受地心引力而更加下垂，肌膚鬆弛現象日趨嚴重。眼袋、蘋果肌下垂成為手機族常見的肌膚問題……不想看起來比實際年齡還老？眼部護理以及臉部護理可要抓緊哦！
多看遠少看近，眼部護理滾珠筆隨時替眼周馬殺雞
低頭看螢幕超過8小時眼周細紋會增加30%、眼部肌肉也會因用力過度導致彈力下降、脂肪突出，形成浮腫眼袋、淚溝！...
尋找「皺紋橡皮擦」 讓細紋淡化
【導讀】女人再怎麼保養也逃不了歲月的斑斕，到了一定年紀皺紋就會爬上臉龐，不過慶幸的是雖然不能阻止它的到來，但我們可以推遲它到來的時間。尋找一塊屬於自己的「細紋橡皮擦」吧，回復自信美麗！
問題：
25歲時，眼角就開始長細紋了，還能去掉嗎？
專家解答一：
眼角出現細紋，並不是說你已經開始老了。眼周皮膚脆弱敏感，揉眼睛過度就會損傷眼周皮膚，戴隱形眼鏡，睡姿不對擠壓眼部...
5日懶人減肥食譜 輕輕鬆鬆就暴瘦
【導讀】懶人減肥法，專門為懶人設計，讓懶人們不必運動就能達到瘦身的效果。不信？趕快來試試吧？
下面減肥達人就來為你推薦一個超有效的5日減肥餐單，24天減了13斤，非常輕鬆。
日常飲食習慣安排：
1、 將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐，但這樣避免了平時吃零食的習慣，時...