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胡蘿蔔減肥超刮油 1月猛掉20斤肉

 胡蘿蔔減肥超刮油 1月猛掉20斤肉
【導讀】胡羅比含有的植物纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。以下幾款胡蘿蔔減肥食譜,將會發揮更大的減肥功力。   胡蘿蔔瘦身亮點   胡蘿蔔瘦身亮點   ◎含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人體吸收營養更全面。   ◎含有的植物纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。   ◎不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望,還能預防...



45歲山田佳子 永葆20歲容顏的小秘密

 45歲山田佳子 永葆20歲容顏的小秘密
【導讀】繼水谷雅子之後,日本接二連三的湧現出一批大齡熟女,她們的平均年齡在40歲以上,卻擁有著讓人羨慕的25歲的年輕模樣。如果說,水谷雅子是典型的日本家庭主婦,擁有很多私人自由時間可以耐心做護理。那麼今天你一定要看看這位45歲山田佳子,她和我們一樣都是上班族,看下她的保養小秘密,或許能讓你豁然開朗起來。   45歲山田佳子   山田佳子認為臉部清潔和基礎保濕很重要     1、水...



圓臉女星V臉秘訣 8步按摩操消水腫

 圓臉女星V臉秘訣 8步按摩操消水腫
【導讀】長著baby fat可愛臉蛋的MM們老是埋怨上鏡顯肥不好看,總在幻想著自己也能有一天變成小V臉,難道真的要這麼一直悲劇下去嗎?快看!女星們的新舊照告訴你們,她們曾經都是圓臉!       林心如   從《還珠格格》到《美人心計》再到《傾世皇妃》,林心如一路都演繹著傳奇的美麗女子,華麗轉身令人羨慕。但在剛出道拍戲時,林心如就是因為臉蛋太胖上鏡不好看,被導演下令瘦臉。為了討回&l...



好萊塢女星整容上癮 一笑臉就變僵

 好萊塢女星整容上癮 一笑臉就變僵
【導讀】在醫學美容發達的年代,注射肉毒素的微整形項目已經不是什麼新鮮事。面對歲月帶來的衰老痕跡,肉毒素注射無疑是最快最沒有痕跡的微整形方式,但注射肉毒素過量會給面部帶來僵硬且笑起來不自然的痕跡,小編為你盤點那些笑起來僵硬注射肉毒素的好萊塢女明星。   擁有著火辣身材的卡戴珊除了對身材苛刻要求外,也絲毫不允許肌膚和嘴角有任何細紋及法令紋。   性感女神黛米摩爾已經50歲&ld...



12種「無影瘦身法」 甩肉不知不覺

 12種「無影瘦身法」 甩肉不知不覺
【導讀】去健身房揮汗如雨確實能讓你迅速瘦下來,可是一天下來體力透支疲憊不堪,真的很難堅持!有沒有在日常生活中就能實行,而且可以一直堅持的輕鬆瘦身法?   當然有,台灣美容網小編特意為想瘦的你準備了12種“無影瘦身法”,除了令你在不知不覺間甩掉贅肉、擁有更完美的體型,還可以讓你的生活往更好的方向改變!不信有這種美事?那就趕快來看看吧! 12種“無影瘦身法” 甩肉...



謹防7大眼部抗老誤區

 謹防7大眼部抗老誤區
【導讀】雖然眼周的皮膚就那麼一點兒,可是保養起來要注意的問題還是挺多的!以下是小編總結出來的眼部保養7大誤區,不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防! 雖然眼周的皮膚就那麼一點兒,可是保養起來要注意的問題還是挺多的!以下是小編總結出來的眼部保養7大誤區,不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防!   誤區一:25歲之後才需要眼部保養   正確解釋:一般肌膚在25歲以後開始走下坡,...



9種美膚水果應對30「危肌」

 9種美膚水果應對30「危肌」
【導讀】30歲一到,皮膚的各種問題都會逐漸暴露出來,就算極力偽裝,肌膚也會出賣你,臺灣美容網小編告訴你,常吃9類水果應對各種「危肌」。   櫻桃自古以來就是美容 果   櫻桃   櫻桃自古以來就是美容果,櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白 產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老...



電腦族護眼:眼部按摩手法圖解

 電腦族護眼:眼部按摩手法圖解
【導讀】手機族由於長時間低頭凝望手機,導致眼部肌肉與面頰肌肉受地心引力而更加下垂,肌膚鬆弛現象日趨嚴重。眼袋、蘋果肌下垂成為手機族常見的肌膚問題……不想看起來比實際年齡還老?眼部護理以及臉部護理可要抓緊哦!       多看遠少看近,眼部護理滾珠筆隨時替眼周馬殺雞   低頭看螢幕超過8小時眼周細紋會增加30%、眼部肌肉也會因用力過度導致彈力下降、脂肪突出,形成浮腫眼袋、淚溝!...



尋找「皺紋橡皮擦」 讓細紋淡化

 尋找「皺紋橡皮擦」 讓細紋淡化
【導讀】女人再怎麼保養也逃不了歲月的斑斕,到了一定年紀皺紋就會爬上臉龐,不過慶幸的是雖然不能阻止它的到來,但我們可以推遲它到來的時間。尋找一塊屬於自己的「細紋橡皮擦」吧,回復自信美麗!   問題:   25歲時,眼角就開始長細紋了,還能去掉嗎?   專家解答一:   眼角出現細紋,並不是說你已經開始老了。眼周皮膚脆弱敏感,揉眼睛過度就會損傷眼周皮膚,戴隱形眼鏡,睡姿不對擠壓眼部...



5日懶人減肥食譜 輕輕鬆鬆就暴瘦

 5日懶人減肥食譜 輕輕鬆鬆就暴瘦
【導讀】懶人減肥法,專門為懶人設計,讓懶人們不必運動就能達到瘦身的效果。不信?趕快來試試吧?      下面減肥達人就來為你推薦一個超有效的5日減肥餐單,24天減了13斤,非常輕鬆。   日常飲食習慣安排:   1、 將兩餐改回三餐,同時加了兩次的餐點,早睡早起,早上8點前吃早飯,中午12點左右,晚飯5點半-6點,11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐,但這樣避免了平時吃零食的習慣,時...