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春季減肥吃4大食物 讓你瘋狂暴瘦
【導讀】並不是所有的減肥食物都適合在春季應用，我們必須選擇出對春季減肥最適合的食物。以下4種食物，專門為春季減肥量身定做。
春季減肥食物：紅棗
紅棗是補血食物，且富含豐富的能量元素，常吃紅棗不僅能減肥，還能幫你平衡體內的鈉，幫你起到消除水腫的作用。
春季減肥食物：南瓜
南瓜屬於超低卡的食物，幾乎不含什麼熱量。但它又富含的維生素和礦物質，能幫你補充體內所需的物質。
春季減肥食物：梨子
梨子因其水分較多，所以特別容易讓你產生飽腹感。而它又不含熱量，所含的纖維素又能促進腸胃消化，用來減肥，的確再好不過。
春季減肥食物：丁香
丁香是一種香料，但它獨特的成分能巧妙的提高人體對高熱量食物的反應，從而幫助我們減少攝入高熱量的食物。你不妨在炒蔬菜時放入一些丁香，對治療糖尿病也有一定的好處。
專題：【減肥】 【減肥食物】 【春季減肥】
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