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◆◥頭髮蒸桑拿次數不宜過多◤◆
問：頭髮也喜歡蒸桑拿？
答：泡熱水澡或蒸桑拿，可舒緩疲勞，但頭髮是無福消受的！過熱的水溫會抽乾頭髮的水分，道理和洗臉相同。
頭髮在浴池或桑拿房裡暴露時間過長，如果沒有採取任何防護措施，過熱的水溫會讓頭皮中的蛋白質和水分流失，令秀髮出現靜電、枯黃、分岔甚至脫落等狀況。
解決錦囊：秀髮和肌膚一樣需要補水與滋養品，在進浴池或桑拿房之前可以先把發膜均勻抹在洗淨擦乾的頭髮上（距離髮根5公分處），用保鮮膜或者浴帽包裹頭髮5-10分鐘，然後用少量水乳化，最後徹底清洗乾淨。另外還可以準備一瓶護髮營養噴霧，隨時為頭髮補充水分和營養。
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（整理：台灣美容網）
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