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●【重新找回秀髮的生命力】●
洗髮、按摩 另外使用正確的洗髮精，更能塑造出一頭健康的秀髮。首先，在洗髮前先用水稍微沖洗過，讓毛細孔或秀髮表面的污垢浮出。接著倒取適量的洗髮精，但千萬不可將洗髮精直接由瓶內倒在頭髮上，因為過量的洗髮精容易造成頭皮的負擔和傷害，所以請一定要到在倒在手中。
洗髮時，要充分地搓揉到均是泡沫為止，利用泡沫將污垢完全包住。若是污垢太多，無法產生泡沫，則再多加些洗髮精，或是輕輕的梳洗之後，再洗第二次。而且不要忘記在洗髮時，要以指腹按摩頭皮，將頭皮及毛細孔的污垢充分洗盡。但要注意的是不能用指甲來抓洗頭髮，由於一班人都有一種錯誤的觀念認為要用力的洗頭才能洗乾淨，反而造成反效果的出現，因為過於用力不僅會讓頭皮受傷，且過分刺激頭皮會導致油脂的分泌不正常，所以洗髮時還是輕柔的按摩最佳！
沖洗
接著以溫水將洗髮精沖洗掉，並注意是否有泡沫的殘留，若是頭髮或頭皮上有殘留洗髮精，不但會產生頭皮屑，還會阻塞毛細孔，影響頭髮的生長；同時沖洗時要注意不使用太燙的水，以免傷害到頭皮。
護髮
而沖洗完後，對於受損嚴重的頭髮，還可以護髮乳或潤發乳來保養頭髮。方法是取適量的護髮乳或潤發乳，均勻地抹在頭髮上，在充分的按摩之後，別急著將護髮乳或潤發乳洗淨，妳可以利用這段時間先洗個澡，既可利用洗澡時的蒸氣促進頭髮吸收養份，又不浪費時間。
吹發
在將護髮乳或潤發乳沖洗掉之後，則一定要用毛巾以拍打的方式將水份拭去，若是頭髮濕答答的就用吹風機來吹乾，很容易傷害到髮質，使頭髮變得乾燥易斷落，所以千萬不要嫌麻煩，還是先用乾毛巾將多餘的水份拭去才好。最後，再用吹風機將頭髮吹乾。而在使用吹風機時，要讓吹風機距離頭髮大約20公分，並先將頭皮吹乾，待頭髮半干時，再一手梳子，一手吹風機的將頭髮吹乾干梳理。
想要有一頭令人稱羨的秀髮嗎？想找回秀髮原有的生命力嗎，那麼就從今晚的洗頭開始吧。
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（整理：台灣美容網）
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