【導讀】你知道嗎？女人性幻想也具有瘦身的功效哦！不信？趕快來看看便知。
喝醋減肥法
喝醋減肥法對於治療便秘有非常好的效果，你可以選擇蘋果醋或者米醋都可以，但一定要要用1比5的比例，這樣才能起到它最大的瘦身效果。
吃嬰兒的食物
眾所周知，嬰兒的食物都是無鹽份，無甜份的，所以，吃起來絕對不會發胖，但是非常難吃，保證讓你吃了之後啥也不惜吃別的。
塗唇膏減肥法
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4大超另類的減肥法 性幻想也能瘦身嗎
強效一周減肥食譜 照著吃速瘦8斤
【導讀】許多女孩子口頭喊著要減肥，但是總也堅持不下去，最主要的是控制不住嘴巴，抵制不了美食的誘惑。那不妨邊吃邊瘦吧。下面就為大家介紹一周減肥食譜，照著吃速瘦8斤。
第一天：
早餐：水煮蛋1個、烤麵包1片、香蕉半根、黑咖啡或茶1杯。
午餐：一碗小米粥、酸奶1杯、鹹餅乾2片、黑咖啡或茶1杯。
晚餐：烤腸2根、白灼西蘭花1小盤、葡萄5顆左右、香蕉半根、香草冰淇淋半杯、黑咖啡或...
中醫減肥6個訣竅 快速瘦身不反彈
【導讀】中醫減肥，一直是很多人都很喜歡的。但是你掌握了中醫減肥的訣竅了嗎？趕快一起來看看吧！
一、降低熱量的攝取
營養學家認為，無論你控制什麼，蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的...
窮屌絲必看4大排毒法 便宜又刮肉
【導讀】現在的窮屌絲越來越多，體重在漲，物價在漲，就是工資不漲。但是現在越來越多的白領MM又開始注重養身注重排毒，不過每次去美容院排毒得花費太多，那窮人怎麼辦？沒事，小編教大家幾招排毒偏方，省錢又省事，大家排毒皆可行，媽媽再也不用擔心我的經濟問題了！
一、主動咳嗽法：
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環而“株連...
神奇酸奶減肥法 讓你三天狂瘦6斤
【導讀】炎炎夏日，是不是胃口不好呢？那很容易就吃零食，導致發胖了。那不妨選擇酸奶代餐，這樣既能吃飽又不會增加脂肪。
炎炎夏日女生們很容易沒有胃口，但一餐不吃很容易導致零食不離手。所以按時吃飯也是減肥的關鍵，建議大家選擇用酸奶代餐，這樣既能吃飽還能不增加脂肪。
酸奶味道酸甜可口，是很多女性都喜歡吃的口味。而且酸奶中含有大量纖維和抗氧化物，不僅促進脂肪代謝，還能讓肌膚變...
玉米快速減肥法 超利尿7天減18斤
【導讀】玉米具有利尿作用，，尤其是對於水腫型肥胖的人非常有幫助，可以有效消除水腫，防止發胖。
玉米健康快速的減肥方法一(以玉米為主食)：
材料：1～2根新鮮玉米
方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透後即可食用。
玉米健康快速的減肥方法二：
直接把玉米當作...
強效香蕉豆漿減肥法 1月速瘦16斤
【導讀】網絡上很流行的香蕉減肥法，不少想要減肥的mm們都嘗試過，而且效果還不錯。那不妨來看看香蕉豆漿減肥法，讓你一個月速瘦16斤。
大豆減肥原理
大豆減肥原理
大豆富含的植物性蛋白中，縮氨酸能降低血清膽固醇，令脂肪燃燒的速度加快。另外，大豆的卵磷脂是體內好膽固醇產生的催化劑。
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一周快速減肥食譜 堅持1月減25斤
【導讀】這是最近很火的一周減肥食譜，如果你能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。
這裡為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。
製作方法：準備6個洋蔥、幾個西紅柿、一棵洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊，加水、鹽、辣椒。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。煮好的湯可以隨時喝...
早上起來吃8大排毒食物 3天瘦9斤
【導讀】排毒是每天都要進行的，你可以在早上起來吃以下8大食物，保證你一天之內「百毒不侵」。
1號抗氧化標兵番茄
10種抗氧化食物當中，對付抗老化火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍，可以說是抗氧化的超強戰鬥力。由於番茄的類別有好幾種，到底選哪一種更好呢?那便是小番茄，其維他命c含量更高，可以讓抗氧化的火力再猛一些。
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神奇檸檬減肥法 讓你三天輕鬆瘦7斤
【導讀】檸檬的確有瘦身效果，而且不少明星減肥也採用此種方法。那台灣美容網小編就為大家介紹檸檬減肥餐，照著吃三天就能瘦7斤。
檸檬是一種非常好的減肥食品，在瘦身減肥的過程中，因為檸檬含有非常豐富的維生素c不僅可以幫助脂肪有效的分解，還能達到美容養顏的功效，下面小編就要介紹給大家一個檸檬減肥法，幫助大家快速高效的減肥，早日達成瘦身目標。
檸檬的減肥功效
檸檬是一種富含...