【導讀】永遠站在減肥第一線的女明星全都越瘦越美嗎？這可不一定!女明星胖瘦對比，她們豐滿的時候居然更美麗。來看看這些圓潤美人，減重需適度哦。
張柏芝
《喜劇之王》和《星願》中的張柏芝稍顯圓潤的臉頰非常清純動人，不愧為當時的清純玉女。
張柏芝一直以來都保持較為纖瘦的身材，但有一段時間情緒失控嚴重暴瘦，顯得蒼老乾癟。
李嘉欣
大美人李嘉欣年輕時瘦不見骨，...
女明星胖瘦對比 減肥後乾癟老氣
6大瘦身驚人的減肥早餐 月減25斤
【導讀】還在為減肥吃什麼而苦惱嗎？還在為早餐吃什麼而苦惱嗎？下面，小編就為你同時解決。
1、全麥麵包+牛奶燕麥片
早上人體好吸收氧，氧促進人體脂肪燃燒，而鈣是加快脂肪燃燒的，燕麥讓人體新城代謝快，排毒。
2、黑米粥+燕麥饅頭
早上吃些粗糧好，但切忌放白糖，少量冰糖就好了。這樣不長胖，還有利於你自己的營養吸收，而且這個搭配是低熱量的，減肥MM可以放心食用。
這樣的...
微胖范冰冰不減肥 巧穿衣盡顯窈窕身材
【導讀】范冰冰從來不是骨感美女，身材甚至微胖。麒麟臂、寬臀這些都是范爺的身材特點，但是你看她的穿衣打扮，怎麼都是一苗條美人呢？下面就同小編一起來學學范爺時尚穿衣經，不用減肥也能穿出苗條身段。
玫紅色襯衫領，鈕扣連衣裙，簡單時尚，很顯女人味。
藍色字母T恤，休閒舒適。
宮廷風格，復古連衣裙，高貴典雅。
這款墨綠色修身連衣裙，簡約中，又體現時尚奢華元素。
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蘋果牛奶減肥法 一周吃掉大肚子
【導讀】 蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。配著牛奶一起，瘦身減肚子，下面就和台灣美容網小編一起來看看蘋果牛奶減肥法。
蘋果減肥的魅力在於，蘋果是低熱量的果類，富含各種人體必需的維生素，能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候，體力沒有衰退，自然就不會有飢餓感，而牛奶又可以補充蛋白質...
四月減肥季 運動風時尚潮流正當時
【導讀】正所謂「四月不減肥，五月徒傷悲」，MM們是不是都加入減肥的隊伍中了呢，看膩了甜美、小清新的MM們趁著減肥的熱潮也為自己打造全新的運動休閒裝扮吧，在這裡，小編為MM們推薦幾款時尚的運動裝的混搭吧！
很小清新的運動裝吧，螢光綠的上衣很是亮眼，內搭上百搭的白色T恤，藍色的運動短褲，很是時尚，搭配上黃色運動鞋，這樣一身很是養眼的運動裝讓MM如何不愛呢！
衛衣在春季也是百搭單...
女星一周暴瘦減肥餐 1月立減30斤
【導讀】你今天看到某些女星還是胖子一個，沒過多久就瘦下來了。究竟其中有什麼奧秘呢？小編帶你去一看究竟。
胡杏兒
為拍攝TVB劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。拍戲後期，短短三個星期，肥杏竟然成功瘦下20磅。
以下是胡杏兒提供的健康減肥食譜：
第一周
早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麥片1碗+無糖的飲品
午餐：1只...
土豆快速減肥法 讓你1月暴瘦16斤
【導讀】土豆不僅是抗衰老的食物，更是減肥的佳品。它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。
一、土豆增肥or減肥？
q：土豆裡面含有好多澱粉，吃了會不會發胖？
a：土豆只有作為主食吃才有很好的減肥作用，...
牛仔褲搭配高跟鞋 高瘦身材穿出來
【導讀】都市女性就得搭上一雙尖頭高跟，高跟有氣勢，更顯摩登不羈，春夏要搭高跟當然少不了一款牛仔褲，高跟搭牛仔褲打造硬朗都市女性風。
這款還算寬鬆的牛仔褲，破洞設計顯個性不羈，寬鬆不挑身材，挽起褲腳更時尚，配一雙尖頭黑色高跟，摩登顯腿長。
雖然現在很流行小褲腳，偶爾來一款這樣的款褲腳，看起來也與眾不同，寬褲腳的牛仔褲就是要搭上有帶子的尖跟鞋，顯腿長。
淺色雪花狀...
最有效的黃瓜減肥法 1周猛瘦20斤
【導讀】黃瓜是一款健康營養又低卡的食品，用來減肥絕對是不二選擇。一天三餐中適當地利用黃瓜減肥食譜，讓你在減肥的過程中不覺乏味，還能快速掉肉。
黃瓜減肥原理
黃瓜減肥原理：
1.黃瓜中含有一種叫做“丙醇二酸”的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。換句話來說，多吃黃瓜就能防止脂肪的增多。
2.黃瓜的營養很豐富，除了含有大量的水之外，還有維生素、胡蘿蔔素，以...
5大最不坑爹減肥食物 吃了包你瘦
【導讀】現在市面上號稱減肥食物的太多了，其實大多數都是坑爹。所以，小編為你讓你不上當，總結出了5大最不坑爹的減肥食物，讓你放心大膽的吃。
木瓜 去除贅肉
木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以說是木瓜最大的特點，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。此外，還有治療腸胃炎...