●少吃高油脂、高糖分的食物
雖然並沒有科學證據證實食物會讓臉上出油的現象加重，但飲食的確會間接影響皮膚的狀態，例如常吃辛辣、油炸的食物，易使皮膚燥熱。當然並非人人如此，可是如果這些食物的確讓你皮膚出油得緊，那麼少吃為妙還是唯一的上上策。此外，多喝水、多吃新鮮蔬果，以攝取維生素及礦物質，都是美膚不變的鐵律!
●盡量處在涼快的環境中
這個看起來有點像是廢話的方法絕對是一個...
▓◥夏日控油你須遵守的守則◤▓
∽【防眼皮鬆弛拔眉有絕招】∽
舒、攏、揚、垂，眉毛不僅能表情達意，還能讓人顯得面容清秀，在面部佔有重要位置。不過，常用眉鉗拔眉毛會刺激眼部皮膚，引起不必要的麻煩。
首先，拔眉時一般都是連根拔起，毛囊必然遭到破壞，不僅不會再生，還會使細菌乘虛而入，使毛囊感染，甚至發生蜂窩組織炎，或導致癤瘡。
其次，拔眉毛要頻繁牽動眼瞼，會使皮膚皺紋增多、加深，還會引起眼肌運動失調，使眼瞼周圍的皮膚鬆弛，容易出現皺紋...
⊙【各種場合妝容要點】⊙
各式各樣的晚會派對不斷轉來邀請，人們經常會為參加派對聚會時的妝容而苦惱不已。以下就介紹幾個適合不同場合的妝容，讓你按需要選擇。
粉紅浪漫
女士們當然要和男朋友來一個不同一般的約會，這時驕嫩可愛的妝容，就成為女士展現自己漂亮一面的武器了。以粉嫩色系為主色調的彩妝就最能突出女性可愛的一面，當然如果你適合粉紅色，「殺傷力」就更大了。
鉑金亮彩
在這樣一個崇尚古典的...
⊙◢科學飲食讓擊退痘痘◣⊙
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代...
◆→如何做個清新爽淨的男人←◆
當然，即使這樣，也不用過多擔心，採取以下步驟會迅速打理出一個文雅清新的紳士形象。
確保口氣清新
你與她言談投機，兩人之間的心理距離和物理距離都越來越近，可是，如果口氣在此時洩露了你午餐的內容，是一件多麼煞風景的事？儘管你深情款款言辭動人，你的形象卻已經大打折扣了。
如要確保口氣清新，除了飯後及時漱口外，多喝水也是有利於身體健康好辦法。當然，還會有更省時有效的...
◥▉簡單快速幫你搞定臉部斑點▉◤
核心提示：再漂亮的女人也抵不住臉上斑點的摧殘。面對惱人的臉部斑點你是否費勁腦汁，嘗試過很多方法來祛除呢?不要著急，今天小編為你推薦幾個簡單的小辦法，就能快速幫你搞定臉部斑點!
再漂亮的女人也抵不住臉上斑點的摧殘。面對惱人的臉部斑點你是否費勁腦汁，嘗試過很多方法來祛除呢?不要著急，今天小編為你推薦幾個簡單的小辦法，就能快速幫你搞定臉部斑點!
大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100...
¤≮六款常吃可祛皺的食品≯¤
一般說來，女性30歲以後就會長出皺紋，30歲以後的女人就在不斷地與臉上的皺紋做著鬥爭，用化妝品、上美容院，錢袋裡的錢在不斷地向外流。其實，生活中的許多食品，既可以讓你享受美味，又可以讓你臉上的皺紋悄悄地溜走。
茶葉祛皺 茶葉含有豐富的化學成分，據分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香細化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料...
¤↘美膚嫩白9捷徑↙¤
香濃美味的牛奶還是愛美人士的「必備秘密武器」!眾所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往「膚如凝脂」這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶自製面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦
一、凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以凍牛奶...
∽【秋季護手方法小tips 讓雙手水嫩白皙】∽
核心提示： 一雙白皙柔滑的雙手是最能表現一個女人的優雅氣質，但是往往也最容易被忽視。進入換季時節，皮膚會受到很大影響，比如乾燥、脫皮、多皺等，而手部肌膚也會跟著變化。秋季護膚手部保養也很重要，誰不想擁有一雙纖纖玉手呢？現在就帶領大家做個完美無瑕的嬌嬌女，秋季護膚之手部保養現在開始啦！
一、準備三支潤手霜 辦公室：事實上，一支手霜根本不夠用！首先，你必須在辦公室的抽屜裡常...
※【關注頭皮健康 護髮需去角質】※
核心提示：我們用磨砂鹽為身體去角質，用磨砂膏為臉部去角質，那麼我們頭上的皮膚需要去角質嗎？是的，你的頭皮也是皮膚。每次洗澡時為頭皮去一下角質，你的頭髮會更健康。接著往下讀，你就明白了。
為何要去角質？ 去角質為你的頭髮和頭皮帶來的好處就跟臉部是一樣的道理。它可以去掉髮根裡所有的產品殘留物，比如嗜喱水，發膠和潤發油，而正是這些殘留物讓你的頭皮越來越油，頭髮越來越重。同時，小...