保濕要從一點一滴做起。只塗保養品是不夠的，生活中養成好習慣才能讓你水潤一整天。
習慣一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水，水溫不要太高。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
習慣二、一個西紅柿
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▓→生活好習慣水潤一整天←▓
●◢揭穿10大常見保濕謊言◣●
換季時節，當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時，你的第一反應一定就是大量地喝水和塗抹保濕品，你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。
1 明星保濕成分就一定有效
膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分彷彿只要一擦，就能換來膚如凝脂。但是，這些成分真的無比神奇嗎?其實，這些保濕成分沒有一種是完美的，使用時必須考慮本身膚質適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，...
¤◢水靈黑亮頭髮的養護小秘訣◣¤
噴發劑含化學成分，如電發染髮一樣，用得太多都會容易破壞頭髮組織；而吹發時的溫度太熱，會容易令頭髮表面的水分流失，容易變得枯乾。
揀飲擇食頭髮的生命之源是來自我們本身吸收的養料，所以如果平日我們吃的食物沒有提供足夠養料給頭髮，尤其少吃含蛋白質食物，又怎麼會長得茂盛呢？
頭髮變得枯黃乾燥易折斷，表示頭髮的生命已受威脅，這都歸因平日「淋水」不足，導致營養不良，再加上頭...
※↗別讓你的老化細胞背叛你↖※
25歲前，你還是人人羨慕的對象：用「膚如凝脂」、「剝殼雞蛋」等美好的詞語讚美你完美肌膚。
25歲後，你聽到的讚美越來越少了，在每日早起照鏡子的時候，你驚恐地發現：粗大的毛孔已悄悄佔領了你原本細膩的面頰，而原本細嫩的肌膚，不知啥時起了一粒粒粗糙的小疙瘩。
你還是那個你，跟以前一樣按時作息、出入shopping mall、非常虔誠地定期去做SPA，那麼，到底是什麼惹怒了這惱人的毛孔、令...
▉→名貴漢方去皺面膜 有效對抗衰老←▉
人參、白芨、紫河車對付皺紋，敷綠豆、薏仁可去油，胡蘿蔔素維持水分，珍珠粉美白，枸杞菊花明目。天然藥材讓你水水亮亮！
打擊皺紋
很多女生都認為年紀輕不會有皺紋的問題，但其實一過了25歲，肌膚開始進入老化的階段，如果不好好保養，小細紋會慢慢爬到你臉上。所以啊，有空不妨多注意身邊的女生，像有些人明明相同年紀，其中一個就是看起來特別蒼老，除了可能整體的皮膚較差之外，你可以...
⊙【辦公室美白護膚三部曲 抗衰老 防曬一步到位】⊙
核心提示：白領護膚要有三個重點，美白防曬抗衰老。天天出沒空調房，上下班路上接受陽光的侵蝕，白領們要開始正確對待肌膚的問題了。美白、防曬、抗衰老......這正是辦公室OL的護膚重點三步。
肌膚美白保濕、祛斑去黑眼圈、抗衰老都是時下女性比較重視的美容護膚問題。尤其是OL更需要好好的呵護肌膚，因為經常熬夜加班會對肌膚有很大的傷害，黑眼圈、眼袋、細紋都是OL 的普遍肌膚問題。這篇「OL美容護...
▉【防曬護膚5要點】▉
又到了桑拿天了，空氣中含水量較高，總覺得皮膚油膩膩的....夏天的太陽不說也罷，能把姐妹們嬌嫩的容顏轉眼就烤成黃臉婆.......知道嗎，夏季護膚最重要的就是防曬?好了，聽聽小編關於夏季護膚防曬的5要點吧!
「輕」--不宜狂去角質
別再狠命去角質了，否則本來好端端的皮膚可能被磨砂等去角質產品弄得這紅一塊、那紅一塊的。因為皮膚在在這個炎熱的季節容易過敏，任何過於粗暴的行為都可能給皮膚造...
●→男士們跟你的「問題皮膚」說再見←●
粉刺的形成原因與個人的體質、膚質有關，並且有家族遺傳性。粉刺大部分發在臉部的T字部位，因為這些部位的皮脂腺較多，油脂分泌較多，毛孔也會自然的張開，這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因。若停留在毛孔的油脂沒有被清乾淨，就會阻塞在毛孔中，形成青春痘。「草莓鼻」主要是指鼻頭上佈滿黑頭。黑頭指的是毛孔裡的汗、皮脂、灰塵等堆積在一起，跟空氣融合，凝固而成的黑色物質，一般出...
◆◢完美應對10大問題頭髮◣◆
在以下主題中找到適合你的那一個，開始一段你與秀髮的新關係吧！
晦暗不均勻的髮色
原因：你的頭髮顏色像花貓身上的皮毛一樣不均勻嗎？那是由於你頭髮被損害的部分變得更容易吸收色素造成的。經過化學燙染的頭髮比那些健康的部分（比如髮根），更容易吸收色素。
如何解決：在經歷了失敗的染髮經驗後，你可以用和自己頭髮的本身顏色相同的半永久性染髮劑塗抹於頭髮把頭髮弄平。當然這種染...
▉【秋冬黑色眼線熱潮】▉
細看今年秋冬T台，就連一向優雅的CHANEL都將黑色眼線做到誇張，你不得不相信關於眼線的熱潮從春夏一直燒到了秋冬。不過不再是色彩的天下，秋冬的眼線多以黑色為主打，搭配孔雀綠等簡單的一兩種顏色，形成一股優雅的眼線新風尚。
眼線新視點：不再是去年粗獷霸氣的眼線，今年主打的細長線條感的眼線更適合大多數人日常生活中描畫。黑色的細線微微在眼角延伸、在眼尾上翹，形成橄欖核狀，擴大和突...