【導讀】MM都想擁有豐滿的胸部，可是卻苦於找不到好的妙計。那麼你可曾想過，將牛奶和花生湊在一起呢？
牛奶花生豐胸食譜
原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克， 牛奶 1500毫升，冰糖適量。
製法：
1.將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。
2.鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米爛熟時即成。
特點：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味，可喝湯吃銀耳、枸杞...
美味牛奶花生 胸部暴漲永不停歇
女星9大私人減肥食譜 誰吃誰都瘦
【導讀】女星為何都是那麼瘦，她們究竟是吃什麼減肥的呢？小編已經為你「洩露天機」，再不來看就是你的錯了。
很多美眉都想擁有像柏芝那樣的瓜子臉型，到底柏芝用的是什麼方法，有什麼瘦身秘訣？還是讓她自己告訴大家吧。
一、綠豆苡仁粥
材料：
綠豆20克，苡仁20克
做法：
1.將苡仁及綠豆洗淨，然後用水浸泡隔夜
2.將浸泡的水倒掉，再把綠豆和苡仁放入新的水，用大火燒開
...
教你在辦公室輕鬆瘦身6步曲
【導讀】[導讀]長期在辦公室裡伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛，長時間坐在電腦前會使視力下降。這組練習大約用30分鐘就可以完成，解決這些麻煩。
[導讀]長期在辦公室裡伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛，長時間坐在電腦前會使視力下降。這組練習大約用30分鐘就可以完成，解決這些麻煩。
基本呼吸法
向大家推薦一組特別適合長期在辦公室工作，...
自製絲瓜水高效美白去皺
【導讀】最天然的東西作為美容素材是非常好有效的，並且非常的健康！其中絲瓜水能夠非常有效的美白肌膚。那麼，我們該如何做呢？今天小編就來露一手哦！
茉莉粉
材料：紫茉莉花籽。
製法：把花籽裡的白色部分剝出來，磨碎、陰乾、篩過，就可以了。
用法：跟現代香粉一樣，用粉撲拍在臉上即可。只那麼輕輕薄薄一層乾淨透亮的白色，誰讓它是100%純花籽製成的呢。
美容原理：紫...
秋冬乾燥寒冷 敏感肌冬季護膚6準則
【導讀】冬天一到，敏感肌膚會變得更加脆弱，很容易就會出現肌膚發紅髮燙等過敏現象。那敏感肌膚在冬天應該採取什麼護膚措施好呢？今天就讓小編為你詳解敏感肌膚的冬季護膚妙法吧。
解析敏感肌膚冬季皮膚特點
◎容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。
◎皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。
◎保水能力差，皮膚緊繃乾燥。
◎嚴重會出現紅腫和皮疹...
低卡纖體美食 初秋大秀迷人身姿
【導讀】想要這個美麗的初秋綻放美麗的身姿嗎？下面為你介紹幾款超低卡纖體美食，讓你既能刮油有效瘦身，還能滋潤美容，教你變成瘦美人，享受秋日好時光！
速瘦低卡蔬果甜品
(一)木瓜酸奶
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜裡，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質，而最豐富的維生素是維生素A、復合維生素B、維生素C及維生素E。它具有高纖維、...
4種減肥食物 強效預防秋季肥胖
【導讀】秋季來臨，在告別酷暑之後胃口大增，不知不覺肥肉橫生。不要擔心，下面4種食物可以強效預防秋季肥胖，多吃多瘦哦！
1.栗子
栗子的40%的成分都是澱粉。此外，還富含蛋白質、維他命、礦物質等。尤其是其豐富的維他命B1，對維他命B1不足者很有益處。
而且，很意外地，栗子的維他命C含量也很豐富，約占22%。而葡萄和蘋果的維他命C含量也只是3~4%，所以栗子的維他命C含量是很值得矚目的。...
巧用瘦身工具 讓減肥更有趣
【導讀】[導讀]商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿、遊泳圈，也告別減肥的枯
[導讀]商家們在纖體工具的市場可謂是動了不少腦筋，為大家貢獻了不少新奇有意思的產品，在堅持使用塑身纖體產品的同時，合理地利用瘦身工具，快速趕走大象腿、遊泳圈，也告別減肥 的枯燥。
魔纖推脂按摩器
...
淘米水洗臉去角質 五穀美容效果好
【導讀】五穀雜糧多吃對身體有益，不僅如此它們還可以用來美白、細滑肌膚！愛美的你在家可以試試看喔！
1.用淘米水洗臉，能美白去除角質。
2.將燕麥片倒入脫脂牛奶，敷臉15分鐘，可以清除皮膚污垢，溫和去角質。
3.土豆加少量牛奶煮熟，再碎成泥，冷卻後塗臉，能美白嫩膚。
4.在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜，攪拌塗臉，能讓肌膚細緻白滑。
專題：【護膚】 【美白】 【去角...
冬季護膚：臉上紅血絲怎麼去掉？
【導讀】冬季已經來臨了，相信不少紅血絲皮膚的MM又開始擔心皮膚在在天氣變冷的情況下通常變得發紫，不僅影響美觀，還時常會感覺紅、癢、腫。那怎麼辦呢？今天愛美網小編就告訴你紅血絲皮膚冬天的護理要點吧，讓你的肌膚安然過冬！
紅血絲皮膚的特點
紅血絲是面部毛細血管擴張性能差、角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般，分散性分佈，嚴重者會連成...