【導讀】夏季飯前吃番茄有助美白減肥；枸杞+米酒有美白護眼功效，夏季食療美容秘方你知道多少呢？
飯前西紅柿：減肥又美白
VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅柿美白大使，很多明星也曾透漏了西紅柿美白的秘方。
海帶豬蹄湯：補充膠原蛋白減少角質生成
海帶中含有較高的鋅元素，可以參與皮膚的正常代...
飯前吃西紅柿 夏季食療排毒+養顏
DIY夏季健康飲品 白菜汁黃瓜汁排毒養顏
【導讀】巧用當季新鮮蔬菜，自製健康飲品，幫助你排出體內堆積的毒素和廢物。白菜汁提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素也有幫助。
鮮菜汁 喚醒美女青春活力
鮮菜汁不僅僅是健康飲品，它還有不為人知的排毒功能哦!它能有效幫助排出體內堆積的毒素和廢物。
白菜汁
以白菜或捲心菜配上一點胡蘿蔔、搾汁飲用，不僅可為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，對排出體內毒素...
夏季排毒食譜 蜂蜜檸檬蘋果養顏配方
【導讀】夏季清火排毒，食療當然少不了，小編為大家推薦幾款排毒+養顏食譜，巧用常見食材製作出爽口美容食品。
一、蜂蜜排毒食譜
蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
近代醫學研究證明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用。常...
夏季如何正確喝水 排毒又養顏喝法
【導讀】當體內的毒素慢慢累積，皮膚就會出現皺紋、膚色暗沉、痤瘡等問題，加速女人衰老!「女人是水做的」，想要延緩衰老，正確喝水能幫你排清體內的毒素。
身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始，最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水，能加速讓體內的餘毒排除出。
人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體，也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害...
排毒美容：圖解淋巴按摩排毒手法
【導讀】經常按摩就像是給肌膚做馬殺雞，可以促進廢物排出，擁有粉嫩肌膚!按摩不一定是要去美容院做的哦，按摩臉部其實就像每天的運動或像獨立的訓練，在家也可以輕鬆進行，今天小編教大家一套臉部淋巴按摩法，愛美的MM動起來!做做臉部按摩，排毒美容很輕鬆哦!
在家按摩也需要做下準備工作，應注意以下幾點：
1. 必須先卸妝。
2. 確認手部潔淨。
3. 長頭髮的需把頭髮全部紮起來。
4....
排毒美容：芹菜無花果食補排毒
【導讀】芹菜是感光食物，如果在白天食用可能會令你變黑，但是芹菜裡的有機鉀，可以幫助你修復肌膚。無花果更是排毒好手，下面和小編一起來看看還有哪些排毒美容食物吧？
下面這6種食物有的你認識已經很久，有的才剛剛風靡全球。對於生活節奏超快的都市女性而言，它們除了隨手可得，還要方便食用，所以專家還附上了簡單的製作方法，能讓你隨時隨地食補美容。在2010年，有了它們，你就能輕鬆搞定排毒...
肌膚問題：過敏後怎麼辦？長痘是排毒？
【導讀】在用了一家美容院提供的化妝品後，郭女士臉上出現了紅皰、腫脹、紅血絲、緊繃、瘙癢等症狀。多次和美容院交涉後，美容院帶郭女士到空軍總醫院治療，5個月後臉部瘙癢等症狀才有所緩解。過敏後怎麼辦？長痘是排毒？下面為大家分享常見肌膚問題解決辦法。
肌膚問題案例：
郭女士訴稱，她到美容做完美容後，一工作人員拿出一小盒黃色膏狀化妝品，讓她每晚塗抹面部，幫助細胞再生...
●◢女人三十常做淋巴按摩可排毒抗皺◣●
核心提示：30大關美肌法，就拼三點。1滋潤柔軟；2淨肌色均勻；3彈指尖測得出彈力。但是，如何將這三點進行到底呢？跟著我們的方法走，逐步驅除三大煩惱，30歲肌膚依然光彩照人，一點也不會暴露年齡的秘密！
藏在肌膚下的廢水、廢物都是靠淋巴液衝出去，尤其是鎖骨的淋巴結更被叫做「肌膚的垃圾車」，好在淋巴管很淺，只要輕巧的推按就能讓它動起來，記得用按摩霜當介質，避免拉扯細紋，還能順便補營養成分...
●↘自製溫泉 排毒更美膚↙●
泡溫泉可以加快細胞代謝，分解血液中多餘的膽固醇和毒性物質並排出體外，促進血液循環。夏天溫度高，毛孔更容易張開，體內的熱量就能釋放出來，同時帶走體內的毒素，泡溫泉時，排出的毒素會比其他季節多。
工作忙碌的我們，未必時時能跑出去泡天然的溫泉，不妨在家裡自製「溫泉」，舒舒服服地輕鬆一下。
一蹴而就的溫泉粉 調製「雞尾」溫泉
未現身、先出名的溫泉粉，漸漸在市面出現。放...
◎【8款民間排毒祛痘面膜DIY】◎
導語：8款民間盛傳的排毒祛痘面膜，在家用食材輕鬆DIY，不花錢就能把痘痘給滅了!
胡蘿蔔面膜
材料：鮮胡蘿蔔500克，麵粉5克
製法：取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎;將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麵粉在搗成泥;將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。
補充：若能多吃些胡蘿蔔（煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收），內...