核心提示：根據中醫理論，四季、身體乃至肌膚都有自己的五行屬性，這些會影響到我們的情緒、身材、健康，甚至容貌。瞭解身體內臟的五行屬性，對應不同的季節，掌握正確的排毒方法，才能讓美由心而生。
金 降燥潤肺 金屬秋天，肺在五行中也屬金，秋季乾燥，空氣中的粉塵、有害物質較多，是肺容易出問題的季節。在秋天，潤肺是排毒的關鍵。 金的毒發狀況：面色無光，便秘，多愁善感。 運動排汗又...
▉↘中醫五行四季排毒法 讓美由內而外↙▉
◆◥盲目排毒 會把健康都排掉◤◆
「排出毒素、一身輕鬆」廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是可以依靠身體排毒機能排出的。太依賴以及過多服用排毒產品，反而會給健康帶來不利影響。最佳的排毒方式還是啟動自身的「機制」：多喝水多排尿，多運動多出汗提高代謝機能，多吃粗糧蔬果保證定...
∞↗紅糖敷面可助你美白又排毒↖∞
果酸護膚是時下美白祛斑的潮流，但由於在家裡操作時,一旦沒有注意濃度問題，很容易因濃度太高，而使皮膚色素沉著。其實在家裡用紅糖敷面，美膚效果比用果酸更好、更安全。
解放軍二炮總醫院皮膚科主任醫師楊維玲說，日本研究人員所做的最新一項研究對紅糖及果酸的護膚效果進行了對比，發現從紅糖中提煉的天然成分「糖蜜」具有排毒美白的功效，而紅糖中蘊含的胡蘿蔔素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄...
∽【常吃排毒食物 給力更護膚】∽
核心提示：經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種疾病，這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。看看有些什麼食物可以幫助排毒。
經常熬夜的MM，體內容易沉積各種各樣的毒素。短期來看，容易皮膚不好，長痘，衰老加快。長期容易得高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等多種...
▉↗5款蔬果汁排毒 痘痘永不來↖▉
痘痘來了!紅腫癢痛好幾天不說，留下來的痘印，更是讓美女們深惡痛絕。如何讓痘痘永遠不來騷擾呢?只做表面功夫恐怕不夠了，你還需要內養。下面，小編為你介紹5款蔬果汁，助你排毒養顏，痘痘永不來!
原料：芹菜、香蕉
製作方法：
1.將芹菜洗淨，切成小段。
2.香蕉要連皮吃，香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨，然後帶皮切成小段。
3.將香蕉、芹菜放到搾汁機中，倒入...
⊙◢排毒效果最明顯的19種食物◣⊙
高脂肪食物、食品添加劑、空氣中的有毒排放物，越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的信號。當健康面臨威脅，排毒就成了每日必不可少的功課。
1.地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2.綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有...
▓◢八大排毒養顏的食物◣▓
不知從何時開始，「排毒養顏」變成了大家都很關心的話題，一時間各種排毒養顏補品非常受大家的歡迎，但是，當我們冷靜下來想想，似乎有很多天然排毒養顏的食物都擁有這些功能，我們何不去試試?下面小編就為你推薦8種排毒養顏的食物，來看看吧!
排毒養顏是所有人都關心的話題，更是女人熱衷參與的美容課程，只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合，你的氣色將會...
◆≤夏季多吃4大果蔬 排毒減肥又養顏≥◆
人們都知道吃水果有益於健康，很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品，下面來介紹幾種有利於夏季排毒的水果。
荔枝排毒 荔枝排毒
現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
檸檬清肺淨血
檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循...
○≮蒼白的肌膚也需要排毒≯○
對於大多數渴望美白的女性而言，對付黯沉幾乎比消滅斑點更為重要。為什麼我的臉看起來總像受了污染的有雜質的水，永遠也洗不乾淨一樣?如果皮膚已經積澱了毒素，那麼美白工作一定要與排毒結合起來，才能達到潤白透亮的效果。
排毒--清理肌膚深處的垃圾!
1 排毒入門課
在日本，兩年前就開始流行利用溫泉的美白妙方：把身體浸泡在水中，讓身心完全放鬆，然後對身體和面部皮膚進行排毒按摩。面...
▓↘秋季排毒護膚 女人吃什麼？↙▓
秋季天氣乾燥，讓女人的火氣節節上升;而到了秋季，人的胃口也會大增，所以排毒也是必須的。因此，去火排毒成為女性秋季的必修課。
但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?
牛奶
牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫認為牛奶性微寒，可以通...