【導讀】夏季美白你知道有哪些禁忌嗎？比如如何吃感光食物不會變黑呢？維生素c可以外敷嗎？吃維c有哪些禁忌呢？今天小編為你解答夏季美白疑惑。
皮膚科醫生解答夏季美白疑惑：
戶外的陽光已經逐漸增強，防曬功課也逐漸被提到日程上。維C美白聽起來似乎是很天然無害的美白方式，但是網絡上傳言維C外用反而容易增加肌膚變黑。這樣的說法究竟可信度有多高？准夏季的美白預習功課，你還...
感光食物吃了變黑？ 維c怎麼用才美白？
食療美容：愛長痘痘常吃5大食物
【導讀】又到了夏季，很多MM又開始長痘痘了，除了日常護膚品祛痘，今天小編推薦食療美容祛痘方法，下面5種食物，愛長痘痘的MM可以常吃哦。
三文魚
三文魚含有豐富的Omega 3脂肪酸，這不僅有利於排除體內痤瘡，還可以提升你的情緒，以維持體內荷爾蒙穩定。情緒失控和荷爾蒙失調是導致痘痘和粉刺迸出的根本原因。三文魚裡的健康脂肪和豐富的蛋白質可以幫助你的皮膚建立膠原蛋白，保持...
多喝咖啡皮膚泛紅 小心吃錯食物臉色差
【導讀】臉上的皮膚問題不僅是護膚不當的原因，面部皮膚還會反映出我們的身體狀況，所謂吃什麼補什麼，當然吃的不對，對我們的皮膚和身體也會有影響，今天小編教你如何針對不同肌膚狀況進行食療美容養顏。
1、大胖臉：酒喝太多了
美容外科醫生普拉格表示，酒精會給身體施壓，促使身體產生皮質醇激素，這種激素能導致臉部的脂肪增加、水分滯留，造成臉部臃腫的結果。酒精還會過度刺激腮腺，讓腮腺...
表情誇張&用力吃食物 10個惡習損傷肌膚
【導讀】別以為護膚是簡單的事情，即便按步驟來，但是在某些細節上不注意，還是會讓美容變毀容，小編為你盤點10個加速肌膚衰老的壞習慣，如果中招了就趕快改正吧！
1.表情太誇張
經常做誇張的表情，會讓面部的褶皺定型，長期下來會長出皺紋，讓肌膚看起來顯老態。
2.吃食物用力咬
常用力吃食物，或者吃特別硬的物體，會讓面部的咀嚼肌變硬，改變整個面部廓形。
3.不常喝水
喝...
10種美容食物 排毒+護膚一舉兩得
【導讀】炎熱夏季合理食用水果蔬菜，可以幫助身體排毒消暑，同時還可以達到護膚功效，黃瓜、（白）胡蘿蔔、黑木耳等食物可以讓身體排毒更加透徹，起到很好的養生效果。一起來看看吧。
一、黃瓜
《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素...
油炸食物&感光食物 吃多了會變黑？
【導讀】感光類食物都容易使皮膚變黑？吃深色、油炸類食物皮膚會變黑嗎？日常生活中我們吃什麼可以美白呢？又有哪些食物吃了會變黑呢？
強酸性食物吃多了也會變黑？
中醫云：若要膚白如脂，飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了，愛美的女性是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢？注意，有些食物當心一吃皮膚就變黑。
美白天敵一：感光類蔬菜。
感光類食物都容易使皮膚變黑，因...
中醫推薦 最適合女人的美容食物
【導讀】導讀：女人養顏要內調，單純通過護膚 品的使用來美容 護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充來的更加有效和安全。那麼，女人要養顏，吃哪些食物最有效呢？今天，和大家一
導讀：女人養顏要內調，單純通過護膚 品的使用來美容 護膚，其實是不夠徹底的。畢竟，好肌膚所需要的營養，通過食補的方法來補充，比你用外敷外用的方法來補充...
曬傷or曬後肌膚 6種食物美白修復
【導讀】炎熱夏季沒有做好防禦工作，長時間曝曬在陽光下的話，容易出現紅腫、刺痛等曬傷、發炎情況，如果不注意調養，還會造成黑色素沉澱。所以，曬傷後做好緊急的護理工作很重要，但更重要的是在飲食中多食用一些清涼美白的食品，這樣才不會留下諸多後遺症哦。下面來看看都有哪些美白食療吧！
曬傷後的飲食治療：
曬傷後吃東西應注意以清涼為主，多喝湯類有助於補充皮膚損失的水分，千萬不要吃...
6種排毒養顏食物讓肌膚煥然一新
【導讀】護膚不是做做面膜、塗下護膚品就行的工作，得從內到外的進行調理，比如食療護膚，多吃一些能夠排毒養顏的食物，讓我們的肌膚散發從內到外的自然美，下面六種食物，既能養顏還能幫助身體排毒，你還在等什麼，趕快來試一下！
洋蔥
這種天天都有可能見到的食物中富含相當多的硫磺，能幫助你的皮膚和肝臟排...
女人養生抗衰老 必吃3種美容食物
【導讀】女人的容貌需要我們細心保養，想要保持水嫩肌膚，想要延緩衰老，護膚品和美容食物一樣不可少，當然小編覺得內補比外用護膚品更重要，今天為女性網友推薦三種抗老美容食物，都是常見食材都非常有益於女性養生美容。
對於愛美的女性而言，除了使用化妝品以外，從身體內部進行調理更為重要。我自己的研究及經驗說明，女性飲食美容，一離不開紅棗，二不能缺了芝麻，三要多吃補鈣的食...