【導讀】「細紋」是每個MM都擔心的問題，隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少，長期乾燥缺水會大大加速它的產生，再加上眼部周圍肌膚缺乏皮脂腺，乾燥便成了最容易遭遇的問題，這也是為什麼細紋最先光顧眼睛的緣由。
當然如果長期乾燥缺水會大大加速它的產生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到&ldquo...
常吃5類抗老食物 讓衰老遠離你
10種食物能護膚 常喝綠茶消除紅血絲
【導讀】護膚品太貴又沒效果嗎？小編教你巧用常見食物美容護膚，會有意想不到的功效哦！
1.我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡面更含有抗氧化和減少紅血絲的成分。當你每天清洗卸妝時，不妨用喝剩下的綠茶水來拍面，這樣能夠達到很好的鎮定舒緩作用呢！
2.大家或許不知道，牛油果是極佳的保濕工具，它的效果甚至堪比保濕面膜！因此，你不妨把牛油果搗成泥狀，混合純淨水塗抹在面部等...
7種抗衰老食物 讓女人永葆青春
【導讀】女人一過25歲，皮膚生理機能等就開始走下坡路，很多mm就會開始大量使用護膚保養品。可是你知道嗎，這些保養品中多少都有化學物質，對皮膚和身體都有副作用。然而，天然的食物抗衰成為近些年越來越受追捧的保養法，平時多吃7種抗衰老食物，可以讓女人看起來永遠能年輕。
1、牛奶
人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度...
吃橘子皮膚變黃？6種食物美容剋星
【導讀】蛋糕甜品是女生的最愛，多吃會長胖你知道嗎？泡菜多吃會早衰？橘子多吃皮膚變黃？還有多少美容飲食禁忌你不知道呢？今天臺灣美容網小編分享6種女性少吃為妙的食物。
1.蛋糕-必然要長胖
食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。像大量含...
飲料+堅果+茶 6種食物讓牙齒變黃
【導讀】常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，柑橘類水果、果汁、番茄都屬於酸性食物，可能導致牙齒泛黃，所以在你吃完酸性食物後，一定要趕快刷牙。下面的6件事就是會讓你牙齒變得黃黃的。
一、咖啡和茶
常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫院口腔...
女性常吃4類食物 養出不老美肌
【導讀】現在大家都提倡純天然、粗加工的有機食物，女性在日常生活中更是要注意飲食，只有吃的健康我們的肌膚才會健康細膩，今天小編為大家推薦4類純天然食材，女性多吃可以預防肌膚衰老，讓皮膚光滑細膩。
不僅僅是夏季會有紫外線，冬季的紫外線也會刺激到我們的肌膚，使之產生大量的氧化自由基，而這種物質容易破壞肌膚的細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，使皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性。
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日常8種美容食物 讓牙齒越吃越白
【導讀】想要自信甜美的笑容，你的牙齒夠白嗎？整齊雪白的牙齒會讓你更加靚麗，怎樣才可以讓牙齒美白呢？其實在日常飲食中，有些食物就可以達到美白牙齒的功效，下面這些健康食品要常吃哦。
1、芹菜
芹菜屬於粗纖維食用品，而粗纖維可以清掃牙齒上的食用品殘渣，並且多嚼一嚼芹菜可以分泌出唾液，唾液能夠起到平衡口腔酸鹼度的作用，從而達到智能美白抑菌的目的。
2、香蕉
香蕉含有豐...
吃什麼能排毒？ 6類食物排毒護膚
【導讀】臉部有痘痘、斑點、皮膚粗糙、暗黃問題，這些都是身體排毒系統紊亂造成的，怎樣才可以排出身體毒素呢？今天小編為你介紹6類美容食品，可以吃這些食物可以幫助身體排毒，皮膚恢復光亮美麗。
大白菜稀釋腸道毒素
大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助於增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動...
9種平價美白食物 強免疫力抗輻射
【導讀】純天然的食物吃得才健康，我們的皮膚也一樣，日常生活中有很多，平價又美味的食物，可以減少皮膚輻射損傷，並可以祛斑美白哦！下面跟著小編一起來看看，都有哪些美白食物吧！
黑芝麻：增加細胞免疫，抵抗輻射
中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保...
10種食物對皮膚好 美白抗皺促進代謝
【導讀】皮膚護理專家為大家總結出了，10種皮膚最喜愛的食物，這些平時常見的食材多吃可以美容哦！牛奶可以抗皺延緩衰老，胡蘿蔔可以促進新陳代謝，下面來看看哪些是我們皮膚喜歡的食物吧！
TOP1.西蘭花
增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
TOP2.牛奶
增強皮膚張力：牛奶是皮膚在晚上最喜愛的...