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《甄嬛傳》各小主的宮廷飲食美容法

2014年10月29日 【明星美容】 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次

【導讀】女人們養顏,都知道內補營養的重要性,想要擁有好氣色,適當是食補是十分必要的。不過,食補也是有很多講究的,不是你想什麼時候補就可以什麼時候補的,也不能想補什麼就補什麼。來看看《甄嬛傳》中各位小主們的宮廷飲食保養經。

  皇后蔡少芬 豬骨湯延緩衰老

  豬骨湯性寒涼,益力氣,補虛弱,強筋骨。

  豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,能增強肌膚彈性,減緩機體衰老。

  豬骨鍛炭研粉則性溫,有止瀉健胃補骨作用。

  甄嬛孫儷 百合增加皮膚彈性

  百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質,有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱等症大有裨益。

  百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收,可顯著抑制黃曲黴素的致突變作用。

  新鮮的植物黏液質對肌膚細胞代謝有一定的增強作用,可刺激細胞再生,保持肌膚彈性。

  沈眉莊斕曦 紅甜菜補血益氣

  紅甜菜和紅羅卜外形相似,味道稍甜,是最佳的補血良藥之一。

  菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖,可促進腸胃道的蠕動,甜菜根中含有天然紅色維生素B12及鐵質,可以有效補血。

  華妃蔣欣 桂花藕粉排毒美白

  藕粉含有豐富的營養,有潔膚美白的功效,另外還能提高細胞的再生活力,讓肌膚平滑細膩。

  桂花含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物,可美白肌膚,清除體內毒素。

專題:【吃什麼美容】 【怎樣延緩衰老】美容食品【抗衰老方法】


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