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⊙【頭皮易乾燥 需減少洗髮次數】⊙
氣候乾燥的不僅是對皮膚的考驗，對人的頭髮也是十分不利的。因為秋天環境濕度太小，頭皮容易乾燥，毛髮容易乾枯。
如果這時人體的營養攝入跟不上，就很容易發生脫髮現象。從生理代謝角度來說，脫髮本是一種正常現象，尤其是在秋季。
但如果每天掉發頻繁，超過100根/天，就應該認為是脫髮病了。因此，如果人們感覺一入秋，頭髮明顯比平時掉得多，就應該注意從生活等各方面進行調理，以減輕脫髮的程度。
減少洗髮次數
洗頭不要過頻乾燥，有人一感覺脫髮多就頻繁洗頭，結果是適得其反，頭洗得越勤，頭髮就掉得越多。應該盡量減少洗頭的次數，一般每週洗頭1～2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型；盡量少用鹼性大的香皂洗頭；要多用護髮素；還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭，這樣可預防和減少脫髮。
防曬
仍要注意防曬陽光中的紫外線含量並不比夏天驕陽時少，尤其是天氣乾燥、陽光猛烈的日子，不能忘記防曬，戶外活動也應該盡量打傘，以減少對頭髮的損害。
（整理：台灣美容網）
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在護發分類下，於2012年03月21日最後更新
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