【導讀】魔芋減肥風靡全亞洲，相信愛美的你也聽說過。那這種健康減肥食品是怎樣減肥的呢？它又有什麼減肥奇效？今天，小編就為大家推薦魔芋減肥法，以及熱推3款美味減肥食譜，讓你吃著更享瘦！ 　　魔芋，又稱為蒟蒻，是非常有名的減肥食品。因為它含有一種名為“葡萄甘露聚糖”的物質，所以能有效減肥。究竟這種物質有什麼減肥神力？一起來看看吧。 3款美味魔芋減肥食譜 吃著更享瘦 　　1、它...

【導讀】不想費盡心思的去運動，不想在炎炎夏季汗流浹背，那麼趕快來吃這20種減肥食物吧，讓你輕鬆瘦身。 　　醋 Vinegar 　　醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後，各喝一次稀釋過的醋，適量飲用有助健康。 　　優格 Yo ghurt 　　優格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘、穩定腸胃。原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排...

【導讀】現在又到了草莓上市的春季，草莓是一種非常好的減肥水果，它含有豐富的維生素和各種礦物質，俗稱「水果之王」。下面小編就要介紹給大家一個草莓瘦身食譜，讓你可以盡情享受草莓的美味，又能達到良好的減肥目的。 春季最好減肥方法 草莓食譜美味瘦身快 　　草莓布丁減肥食譜 　　1、準備好牛奶、雞蛋，草莓洗淨，切片備用。 　　2、將牛奶加到蛋液裡。雞蛋內放入蜂蜜，用筷子打散，牛奶緩緩倒入蛋...

【導讀】春天來了，是時候狠狠甩掉冬天積聚的多餘脂肪啦！減肥，並不是什麼都不吃，重要的是懂得吃什麼減肥，怎樣吃，這才是真正的享瘦!春季減肥應該吃些什麼健康減肥食品呢？下面減肥藥排行榜，小編為你推薦十種健康減肥食物，讓我們從現在起，有選擇地動動嘴，一起見證奇跡吧。 春季必吃10種減肥食物 夏天享瘦苗條 　　1、西蘭花 　　西蘭花每100克含有的熱量是33卡，西蘭花含有的營養非常全面，而且還...

【導讀】大家都愁用什麼減肥方法？吃什麼可以減肥？其實最簡單又健康的方法是水果減肥法。近日，明星熱推香蕉減肥法轟動整個減肥界，可以讓你在一周之內減3斤哦，不要不相信，大家來看看吧！ 明星熱推香蕉減肥法 　　香蕉是一種非常常見的熱帶水果。因為太常見了，有些朋友不禁質疑：香蕉能減肥，不是吧？騙人的吧？大家不要不相信哦，香蕉減肥法現在已　　經成為眾多明星熱門的減肥方法之一了。 　　像...