【導讀】全身顯得浮腫，體內不但積滿了多餘的水分，脂肪與廢物層層堆積，橘皮組織更是讓你的身材更加糟糕！別擔心，想要消除水腫，撫平肥胖紋，促進全身的體液循環，將多餘的水分、毒素與肥胖通通排出，小編以下介紹的按摩減肥手法，這些問題就能在泡澡減肥時一併解決！
● 3個按摩手法
1、握拳輕擦
伸出雙手，輕輕握拳，手指併攏並彎曲關節，拇指扣在食指第二關節的內側，按摩時用手指的第...
性感漫畫圖解5個按摩方法 瘦腰瘦腿提臀
8個春季最佳減肥法 秀出苗條身材
【導讀】新的一年又開始了，想在這一年展現出自信好身材嗎？那就從早春開始。懶惰了一個冬季趕快讓身體全方位的復甦，我們通過8個美體小技巧從日常生活著手修煉，這樣才能趕在露膚季亮出好身材。
1、每天喝3次綠茶
每天喝3次綠茶
一杯普通的茶水可能就是風行症的新剋星—這是美國科學家的最新研究成果。她們在茶水中發現了一種化學事物，它可以將人的身體的抵抗力提高5倍。研究發現，綠茶中...
女人生理期護膚寶典 美白立見奇效
【導讀】女人每個月總有那麼幾天的麻煩時期，不僅身體感覺到不舒服，就連肌膚也變得很糟糕。這是因為生理期的特殊生理現狀導致了肌膚的失常。那麼，在生理期的護理又有哪些是我們必須注意的呢？生理期護膚美容的必讀寶典，讓你在生理期也能擁有健康美麗的好肌膚，一起來學習吧！
以油洗油
為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面奶。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，...
上海時裝周美妝盤點 女星走光+魅惑唇妝
【導讀】裸色和復古都是當下最勁爆的妝容潮流，而在本屆上海時裝周的開幕紅毯上，以姚晨為首的裸色系軍團「遭遇」了以賈靜雯為首的復古紅唇軍團。究竟哪種妝容才是紅毯冠軍，讓我們拭目以待。
姚晨領銜：裸色唇妝從容淡定 “殺人”於無形
紅毯上不但要比拚誰最高調，從容淡定同樣是必不可少的取勝關鍵。哪怕你玩兒的再花哨，我自巋然不動，這便是“殺人”於無形的裸妝的氣魄...
7日強效減肥食譜 讓你暴瘦到尖叫
【導讀】食物要怎樣搭配才最有效呢？怎樣的減肥食譜才能在短時間內讓你達到減肥的效果呢？趕快來看看以下7日強效減肥食譜。
星期一食譜：
早餐：全麥吐司1片+ 白煮蛋1個+茶或黑咖啡1杯
午餐：糙米飯半碗+ 炒青菜(豆苗+橄欖油1茶匙)+紅燒牛腩(牛腩50克+白蘿蔔60 克+胡蘿蔔30克)+絲瓜湯+梨1個
晚餐：糙米飯半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄欖油1茶匙)+清蒸魚半條(加少許姜)+白蘿蔔湯(白蘿蔔50...
端午前一周護膚計劃 效果看得見
【導讀】下周就到端午節三天小長假了，不管是約會還是出遊都想展示一個好的面貌，美女們不妨在端午節來臨前的一周裡給皮膚來一次密集護理，深層清潔，美白，保濕加防曬全方位給肌膚做一周保養，效果看得見哦！
皮膚是美女們光彩照人的首要因素，所以一周“炫”膚計劃最重要的就是做好皮膚護理，之後無論裝扮成什麼風格，都能隨心所欲。從今天起，開始積攢美麗吧。
週一：深層清潔。
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辣媽趙薇30歲女人風韻尤存
【導讀】年逾三十，趙薇告別了當年《還珠格格》中的青春與稚嫩，逐漸以成熟的演技多面的表演贏得更多人的喜歡。生完孩子，辣媽趙薇風韻尤存，更具女人味。辣媽有她自己的保養秘方，一起來分享
年逾三十，趙薇告別了當年《還珠格格》中的青春與稚嫩，逐漸以成熟的演技多面的表演贏得更多人的喜歡。生完孩子，辣媽趙薇風韻尤存，更具女人味。辣媽有她自己的保養秘方，一起來分享吧！
趙薇
趙薇：三十...
章子怡新片《非常幸運》甜美妝發造型
【導讀】時尚的風尚標真是十年河東十年河西，在前幾年女星們個個都要拼嬌容、妝女王。而大名鼎鼎的「國際章」在《非常 完美 》中嘗到「甜頭」後，這次在「非常系列」的第二部《非常幸運》中繼續沿襲甜美，放肆的裝嫩到底。
女王讓位 幸運賣萌妹
在國際上都享有盛名的章子怡，此次在《非常幸運》中依舊選用好萊塢製作班底，而且仍然是製片人兼主演，這可把她忙的暈頭轉向卻也樂此不疲。卸下&ldquo...
怎樣減肥最快 洗澡減肥沖掉身上贅肉
【導讀】洗澡也瘦身，怎麼洗澡減肥效果佳？很多人整天喊著減肥，但卻借口沒有時間和精力而不付諸行動，但是生活中很多小習慣都可以讓你輕鬆隨意減肥呢，比如我們每天都要洗澡，在洗澡時掌握一些小技巧，就是很好的洗澡減肥法哦!
怎樣減肥最快 洗澡減肥沖掉身上贅肉
噴頭沐浴減肥
用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位進行按摩，尤其針對有贅肉的地方，不斷地沖洗按摩，能使肌膚緊繃。沖洗按摩要...
SHE教你如何與「痘痘」做戰鬥
【導讀】SHE教你如何與「痘痘」做戰鬥
又到了全民戰“痘”季節，容易作息不正常的假期、工作繁忙等讓人壓力超大的考驗輪番上場。這些因素都讓痘痘比平常更容易在臉上出現，紅腫發炎就算了，嚴重的還會讓人沮喪到不想出門！
很多女性年輕時一顆青春痘 也不長，結果在過了25歲之後，反而痘子滿臉長，成了“成人痘”的最佳代言人。專家告訴我們，成人痘可以按脾氣來分...