【導讀】李孝利，韓國現在最紅最火的性感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。當然她也是人，有時候也會一不小心胖起來。小編向大家揭秘她的瘦身秘訣。
李孝利，估計地球人都認識吧。她是韓國現在最紅最火的性感明星。她是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦...
李孝利瘦身秘訣：生菜減肥法
酸奶巧搭枸杞減肥餐 每天吃瘦2斤
【導讀】酸奶和枸杞看似不著邊，但是你巧妙搭配之後會發現驚人的瘦身效果。不信？你試試就知道了。
枸杞
枸杞可以減肥，也可以調節人體能量代謝，對某些病態肥胖者具有一定的減肥作用。
枸杞減肥茶：
材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒
做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸騰後服用。
PS：除了紅棗泡枸杞子茶，還可以單獨使用枸杞子泡茶，也可根據具體...
早晨做好這4件事 必瘦無疑
【導讀】很多次想減肥 ，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就可以。早上做好4件事你必瘦無疑
很多次想減肥 ，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做...
夏季常吃7種水果豐胸瘦腰
【導讀】女性胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，平時攝取食物的營養，與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。想要有迷人的外表，就必須先打好健康的基礎，下面小編告訴大家7中可以瘦身豐胸的水果。
木瓜 熱量 27卡/克
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質...
豆漿減肥法 懶人也能輕鬆享「瘦」
【導讀】想瘦嗎？這是現代女士們的終極夢想！胖人一般都屬於比較懶的，因為勤快人體力消耗大，一般不會發胖。那麼胖人在夏季有輕鬆的減肥辦法，我來告訴你，今年夏天做個苗條女人吧。
豆漿的減肥原理：
很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為結構性的營養不良而造成。由於生活條件改善，人們過度食用含動物性脂肪的食品，造成內分泌和脂肪代謝失調，進而引起脂肪積蓄。因此，減少動物性...
6個瘦身瓶頸 攻克後立即瘦下來
【導讀】到底是你的努力不夠，還是方法出了錯？專家指出，有時候減肥 的金科玉律反而會成為你的絆腳石，你需要的是適當改變策略。 定律1 要減肥多運動
到底是你的努力不夠，還是方法出了錯？專家指出，有時候減肥 的金科玉律反而會成為你的絆腳石，你需要的是適當改變策略。
定律1 要減肥多運動
要減肥多運動
真實情況...
5類減肥食物 清理腸道快速瘦10斤
【導讀】不健康的飲食、環境的污染、糟糕的生活方式，都讓你飽受「毒素」困擾。這些毒素沉積在體內，不僅有害健康，更會讓你的體重直線上升！下面這5類食物，能夠幫助你排出體內垃圾。趕快來看看吧！
1、水果
水果排毒的高手
在排毒的時候，水果是可以盡情享用的哦！無論是新鮮的水果還是水果干，速凍的還是灌裝的，都可以把它們囊括進你的食譜。水果中的纖維素和維生素，還有果膠，都是排毒...
十種食物讓你越吃越瘦
【導讀】你還是用餓肚子的方法來減肥嗎？那你就OUT啦！如果說，有種邊享受美食就能輕鬆瘦身的辦法，你想嘗試下嗎？下面，台灣美容網小編就為你推薦十種能讓你越吃越瘦的食物。一起來看看吧~
健康減肥食品一：精製碳水化合物類
代表食物：粗糧
瘦身亮點：增加飽腹感、調節脂肪代謝、增強腸胃功能
減肥功效：粗糧含有豐富的精製碳水化...
辦公室=燃脂戰場 OL工作中瘦身
【導讀】沒時間上健身 房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪 ！
沒時間上健身 房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪 ！
沒時間上健身房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪，按照我們下邊的方法，你收穫到的不僅僅是更苗條的身材。
別浪費打電話的時間
業務電話一個又一個，這時候你是什麼狀態？...
果蔬瘦身法 只減贅肉不減胸
【導讀】許多MM並不是全身胖，只是局部肥胖。而很多減肥方法都是全身瘦的，這樣就很容易讓胸部也跟著縮水。今天就推薦給大家幾款局部瘦身果蔬吧，讓你只減局部贅肉不減胸哦。
瘦臉食物：冬瓜
冬瓜含豐富的蛋白、糖類、胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量低。足量的鉀可以促進細胞新陳代謝，順利排泄毒素與廢物。所以冬瓜有利尿消腫的作用，能夠輕鬆搞定你的水腫...