A-A+
奶茶妹妹一周減肥食譜 每天瘦1斤
【導讀】據網站爆料，網絡曝出奶茶妹與劉強東熱戀的消息，讓大批宅男不願相信。不過，有財經圈資深人士透露，兩人一頓飯後就「瞬間電光火石」，很快陷入熱戀，而且是真愛！不過成為富太太也需要一定的身材和容貌的，所以大家可以學習一下奶茶妹減肥方法，一起來看看奶茶大學生活一周食譜吧。
據網站爆料，網絡曝出奶茶妹與劉強東熱戀的消息，讓大批宅男不願相信。不過，有財經圈資深人士透露，兩人一頓飯後就“瞬間電光火石”，很快陷入熱戀，而且是真愛！不過成為富太太也需要一定的身材和容貌的，所以大家可以學習一下奶茶妹減肥方法，一起來看看奶茶大學生活一周食譜吧。
奶茶妹減肥方法 大學生活一周食譜
週一
早餐：豆漿 400克 、饅頭85克、 雞蛋65克、 鹹菜少許。
中餐：尖椒炒雞蛋、 羊肉熬蘿蔔絲、米飯 100 克
晚餐：肉片燉海帶、饅頭和朋友各吃一個。
週二
早餐：牛奶250克、 花卷 60克、雞蛋65克、 拌芹菜丁
中餐：魷魚炒芹菜、饅頭100克、 湯
晚餐：肉末燒豆腐 、米飯100克、湯
週三
早餐：豆漿400克、肉包75克、雞蛋65克、酸辣黃瓜
中餐：肉片燒菜花、米飯100克、湯
晚餐：蝦皮燒冬瓜、白菜熬豆腐、饅頭50克
週四
早餐：豆漿400克、 冬菜包75克、雞蛋65克、鹹菜
中餐：紅燒魚尾、饅頭100克、湯
晚餐：豆花雞片、米飯75克、湯
週五
早餐：豆漿400克、豆包70克、 雞蛋65克、拌豆苗
中餐：蝦皮炒小白菜、 木須肉、米飯100克
晚餐：麻辣豆腐、木耳炒芹菜、饅頭
專題：【減肥】 【減肥食譜】 【一周減肥食譜】 【奶茶妹妹】
隨機資源：
標籤：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在【減肥】, 減肥食譜分類下，於2018年07月27日最後更新
- 轉載請註明：奶茶妹妹一周減肥食譜 每天瘦1斤 | 台灣美容網 +複製鏈接
評論已關閉！