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○【混合皮膚夏季保養策略】○
每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每週可使用一次面膜。
多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。
夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。
防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。
空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。
另外，生過暗瘡的面部皮膚往往變厚，出現印跡，若不作及時處理，時間長後將難以消除。應選用能幫助皮膚恢復功能的面膜敷面，使印跡較快消退。這裡介紹兩種常用敷面用品：
珍珠層粉3-4克，加鮮牛奶半湯匙，調成糊狀，敷患部15-30分鐘。
海藻粉3-4克，在半湯匙水中加入數滴雙氧水，調成糊狀，敷患部15-30分鐘。敷面後，應用溫水洗淨面部，再配上質地清爽的潤膚露。保證皮膚舒適、透氣。
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（整理：台灣美容網）
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