【導讀】女人喝什麼茶排毒養顏呢？在家自製排毒茶，天然的養顏茶水，讓我們喝出漂亮臉蛋兒，小編為大家介紹女人應該喝什麼茶排毒養顏，讓你美麗照人。 　　喝什麼茶排毒養顏呢? 　　普洱茶 　　這是一種很常見的濃茶，主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便秘，而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦! 　　材料：普洱茶葉、干菊花5朵。 　　做法：...

【導讀】每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。其實檸檬還有美容和瘦身功效，今天小編教你檸檬的各種養生美容用法。 　　檸檬水的功效1：排毒 　　每天早晨空腹一大杯檸檬水，是我一直在用的排毒方法。這個方法簡單實用，既可排毒，又幫助減肥，還有預防感冒的效果呢，但是一定要堅持才有效。檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節...

【導讀】今天臺灣美容網小編為大家推薦，6款秋冬美白食譜，簡單的美白湯，通過健康食療的方法，把內在膚質調理好，這樣肌膚才能真正地從內到外散發自然美白光彩。湯中包含多種具有保養皮膚和消除雀斑等功效的美白祛斑食物，力求助你喝出白嫩肌膚。 　　韓式黃豆芽湯 　　功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，同時具有雌性激素的的活性的一種植物雌性激素，能有效減少女性皮膚的老化程...

【導讀】皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。除了平時注意皮膚的清潔衛生外，在飲食方面，敏感性皮膚要注意營養平衡，避免食用易導致過敏的海鮮類食物等。 　　為什麼皮膚容易過敏？ 　　容易皮膚過敏的人經常因飲食、情緒或所用的護膚用品，導致皮膚表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵螨、寒冷天氣、接觸化學物品、肥...

【導讀】秋冬季節嘴唇乾裂、脫皮，讓很多人都煩惱，嘴唇乾裂是什麼原因呢？怎樣才可以防止嘴唇脫皮乾裂呢？嘴唇乾裂應該吃什麼好？今天臺灣美容網小編為你一一解答。 　　嘴唇乾裂脫皮為什麼？ 　　中醫理論認為“脾開竅於口，其華在唇”，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上...

【導讀】女性護膚養顏要從內而外，常吃一些美容抗衰老的食物，皮膚自然由內而外散發好氣色，讓你看起來年輕十來歲。下面這幾款美容食譜，女人們一定要收藏。 　　常食花粉遠離皺紋 　　花粉的美容駐顏作用是其他食品望塵莫及的，它在防止皮膚色素沉著、皮膚粗糙、皺紋出現以及皮膚過敏、雀斑、粉刺、黑斑等方面，具有獨到之處。 　　這是因為花粉含有較多的肌膚美容所需的維生素，其中，維生素A對促進上...

【導讀】研究表明，紅薯富含鉀、β-胡蘿蔔素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助於預防心血管疾病。女性多吃紅薯能預防疾病，此外它還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用哦     　　紅薯能防癌 　　癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素以及鉀、鐵等10餘種微量元素，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺...

【導讀】淨化肌膚多吃櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝；排毒多吃香蕉、蘋果、鳳梨；想要健康美白吃什麼，一起來看看吧！ 　　下面這些美白水果，富含維生素C,可保持肌膚美白有彈性,防止皺紋產生。維生素E可抗老化和抗氧化,預防皮膚色素沉澱,消除黑斑,黃褐斑等,讓肌膚由裡到外看起來就白白淨淨. 要美白,請多吃下面的蔬果： 　　美白秘笈：吃水果能美白滋潤肌膚 　　潤澤美膚——草莓、奇異...

【導讀】小臉上的痘印、雀斑等讓MM們煩惱不已。但很多人卻不知道吃什麼美白。如何擺脫惱人色斑呢？吃什麼可以淡斑？小編告訴你這12款食譜，不僅可以淡斑美白，還能美容養生。它們能夠幫助你輕輕鬆鬆就消除臉上的斑點，讓你成為一個完美的無斑美人。 　　【淡斑蔬果汁】 　　1、西紅柿汁 　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素...

【導讀】松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。大蒜也被發現可以降低膽固醇。但生大蒜辣刺激性強，因此胃炎、喉嚨痛、痔瘡、眼睛紅、長青春痘的人，不宜生吃大蒜。日常生後中6種食物可以改善皮膚，還能能讓你長壽哦！ 　　1．松子清腸潤肌膚。 　　珍珠般的松子，在傳統御膳中運用廣泛，向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份，不但可以幫助排便，還可以滋潤皮膚。同時，松子...