【導讀】　你是不是總在奇怪，為什麼用了那麼多的減肥 方法，可是身上的贅肉還是巋然不動呢？難道自己真的天生就會胖嗎？其實不是的，有可能是你身體裡有太多的毒素，讓你成為發胖的體質，我 你是不是總在奇怪，為什麼用了那麼多的減肥 方法，可是身上的贅肉還是巋然不動呢？難道自己真的天生就會胖嗎？其實不是的，有可能是你身體裡有太多的毒素，讓你成為發胖的體質，我們只有排出了那些阻礙我們減肥瘦...

【導讀】　冬天氣溫太低，體內的血液濃度會增高，新陳代謝就會自然的減慢，因此，我們的體內會堆積很多的毒素和雜物，我們最好能吃點維生素E和魚油來稀釋血液，以至於排出那些毒素。只有徹底的清毒，我們才能最快、最健康的瘦下來。 　冬天氣溫太低，體內的血液濃度會增高，新陳代謝就會自然的減慢，因此，我們的體內會堆積很多的毒素和雜物，我們最好能吃點維生素E和魚油來稀釋血液，以至於排出那些毒素。...

【導讀】很多人都知道，早起排便是一個很好的習慣，能幫助新陳代謝，那麼你知道在蹲廁所時的講究嗎？下面就來告訴你吧！ 　　捻壓“虎口”——排便順暢 　　“虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合谷穴。如廁時，可以將兩側“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力從手腕部向“虎口”沿食指邊緣捻壓，每側30次並左右反覆交替，因為捻...

【導讀】今天，小編為大家介紹的中醫養生排毒法，不同的體質適合不同的方法，趕快來找找你的吧！ 　　吃藿香為脾胃排毒 　　藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分為甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其“芳香而不嫌其猛烈，濕煦而不偏於燥烈，能祛除陰霾濕邪，而助脾胃正氣，為濕困脾陽、...

【導讀】很多MM都嘗試過各種減肥方法。但是很少達到減肥效果，有沒有一種辦法既有效安全，又簡單易操作呢？根據中醫理論提出的按壓耳穴法，可以刺激新陳代謝，又簡便易行。 　　瘦身原理：當腸胃向控制食慾的下丘腦發出“我餓了”的信號時，人就會有進食的慾望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。 　　饑點——控制食慾 　　這是一個跟飢餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控...

【導讀】導讀：夏日將至。隨著氣溫的驟然上升，你的身體是否也出現了種種不適症狀，尤其是那惱人的痘痘、嘴角的潰瘍或者便秘，你是否感覺到毒素正在體內悄然擴張!如何清除體內的 導讀：夏日將至。隨著氣溫的驟然上升，你的身體是否也出現了種種不適症狀，尤其是那惱人的痘痘、嘴角的潰瘍或者便秘，你是否感覺到毒素正在體內悄然擴張!如何清除體內的“毒素”?如何化解毒素危機?今天，本報為你推薦...

【導讀】導讀：腹部減肥 有新招了!不過，首先要注意這個清腸操的時間和準備工作哦。還有就是不能常常做清腸操的，一個月1次就足矣。　　清身術可以從口腔到腸道消化系統到肛門,進行一次徹底的 導讀：腹部減肥 有新招了!不過，首先要注意這個清腸操的時間和準備工作哦。還有就是不能常常做清腸操的，一個月1次就足矣。 　　清身術可以從口腔到腸道消化系統到肛門,進行一次徹底的“大清洗”，是一...

【導讀】[導讀]白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。 [導讀]白糖與具有民族特色的紅糖不可同日而語。紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現在多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。         紅糖傳之於中醫古籍，唐《新...

【導讀】身體堆積的毒素是引起肥胖和皮膚問題的重要因素，所以排毒是減肥和美容的一個非常好的方法。那我們如何來判斷身體是否有毒素呢，有了毒素又如何排毒呢，中醫專家教給我們幾個方排除五臟六腑的毒素。 中醫排毒法 減肥 又美容 　　一、排除肝臟毒素 　　檢查肝臟是否有毒的方法： 　　1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以...

【導讀】導讀：生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!所以，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒!要不中醫怎麼講排毒美顏呢?排毒就是要排清體內的有害物質，現在介紹幾種簡單又有效的排毒法，我們一 導讀：生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!所以，要健康，就要排毒，要美麗就要排毒!要不中醫怎麼講排毒美顏呢?排...