【導讀】當然了吃醋並不是那個「吃醋」，醋是一種調料，不少人喜歡那種酸酸的味道。你知道吃醋也可以減肥嗎？今天台灣美容網小編就為大家介紹吃醋減肥法，讓你一個月瘦十斤。
大家平日喜歡吃醋嗎?當然我說的吃醋並非那個“吃醋”，而是真正意思上的喝醋。我們現在都講求瘦身減肥，每個人都去謀求最佳的瘦身方法，那現在我們就用簡單的吃醋減肥法為大家瘦瘦身，塑塑型吧!
食醋知識你...
五種吃醋減肥法 1個月輕鬆減10斤
3個月減54斤 超驚人捲心菜減肥法
【導讀】減肥，要是找到捷徑就會讓你減得很輕鬆。下面，台灣美容網小編就為你提供這個捷徑，究竟是什麼呢？趕快來看看吧！
這位醫生的成功減肉關鍵，十分簡易，只有5項原則：
1.每天晚餐前一定會吃掉約1/6個捲心菜。(據說對改善代謝低下很有幫助喔！)
2.生吃捲心菜，加的醬不是色拉醬，而是檸檬汁。
3.如果生菜吃膩了，也可以將捲心菜放入微波爐加熱2分鐘後，和其他蔬菜混在一起，當色拉...
吃什麼減肥最快 5大食物快速暴瘦
【導讀】眼看夏季就要到了，到時候看見別人大露性感身材，而你卻只能捂得嚴嚴實實。是不是覺得很氣憤？其實只要你現在下定決定減肥，相信你也可以輕鬆擁有迷人身材。
1、芭樂
芭樂雖然是低熱、低卡的食物，但是又具有超強的飽腹感，其中所含的纖維素能加速腸道的排便，從而杜絕頑固脂肪的堆積，而它所含的維C，對美白皮膚也有非常好的功效。
2、西紅柿
西紅柿對於下半身肥胖有著顯著的...
超級燃脂減肥食譜 一個月瘦20斤
【導讀】改變你的飲食習慣，控制美食誘惑，改變飲食結構，根據減肥食譜來規劃一日三餐，想不瘦都難呢。下面就為大家分享超級有效的燃脂減肥食譜，一個月速瘦20斤。
改變你的飲食習慣和飲食結構可讓你有意想不到的瘦身效果
日常飲食習慣安排：
1、將兩餐改回三餐，同時加了兩次的餐點，早睡早起，早上8點前吃早飯，中午12點左右，晚飯5點半-6點，11點前睡覺。雖然從兩餐改回三餐，但這樣避免...
必須要試的5大排毒法 1天還瘦2斤
【導讀】排毒是女人必須要重視的，所以小編為你介紹5個必須要看的排毒法，讓你無毒一身輕。
1.多喝水
喝水排毒至少需要明確以下三個問題。
１喝多少水?一個成年人一天需要3000毫升以上的水，天氣炎熱，運動量增加和化療時，需水量還要加大。一般情況下，成人一天要喝6至8杯水。
２什麼時候喝水?一是早晨起床後刷牙前喝500毫升以上的涼開水;二是午休後下午3點左右喝500毫升的水；三是睡覺...
強效蜂蜜減肥法 三日輕鬆減掉7斤
【導讀】大家都知道蜂蜜能夠減肥，而且喝蜂蜜可以促進消化，排毒擺脫便秘，這樣就能達到消除脂肪的效果。那蜂蜜減肥法的原理到底是什麼呢？
在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。
蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量 的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復 原來的新陳代謝功能，...
番茄晚餐減肥法 照著吃1周減15斤
【導讀】番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。因此，小編為你推薦番茄晚餐減肥法，瘦身力度非常給力。
番茄的減肥優勢：
1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。
2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持...
平價白菜刮油脂 1周輕鬆減掉10斤
【導讀】總是喊著減肥的mm們，是不是總也減不下來呢？減肥一件很辛苦也需要堅持的事情，如果想要輕鬆一些的話，採用飲食減肥法比較好。下面就為大家介紹白菜減肥法，讓你輕鬆瘦身。
整天喊著減肥的MM基本沒一個是勤快的，既然不想運動，那就只好在飲食方面下功夫了。今天我們要推薦給大家的是白菜刮油餐，只要你連續吃7 天，就能夠在一周之內減掉10斤的肥肉哦。
白菜減肥法減肥原理：
白菜含...
女星因整容&減肥 面部留下「缺憾」
【導讀】明星面部和身材的變化，總是讓網友和媒體猜疑她們是否整容或者減肥，娛樂圈就有一圈女明星，她們的面部變化人人皆知，甚至有的明星臉上還因為整容或者過度減肥留下了缺憾。
大小S
粉絲在微博曬出姐妹倆陳年舊照，照片中小S暴牙、齒列不整，她的蒜頭鼻、短下巴加上瞇瞇眼，和現在的“時尚辣媽”模樣差別很大；而大S當年無神單眼皮、短下巴和些微嬰兒肥的雙頰，也讓網友驚呼不已...
4大食物巧搭醋 刮油燃脂月減30斤
【導讀】有些食物本身減肥功力不算很強，但和醋搭配在一起就能讓你瘦到意想不到的效果。究竟是怎麼回事你？趕快來看看吧！
1、黃豆搭配醋
將黃豆炒熟，放入香醋內泡上10天，每天服用兩次，再配合適當節食，堅持3個月，就能幫你快速燃脂，還能幫你降低高血壓。
2、花生搭配醋
花生剝殼將花生米晾乾泡在香醋內10天，每天空腹吃個15粒，也要堅持3個月，就能幫你清血脂、減體重。
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