【導讀】番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。因此，小編為你推薦番茄晚餐減肥法，瘦身力度非常給力。
番茄的減肥優勢：
1、番茄含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多餘的脂肪，並排出體外。
2、番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累，並補充維生素C、維生素B1、蘋果酸、檸檬酸等營養成分，保持...
番茄晚餐減肥法 超燃脂1周減16斤
你愛吃醋嗎 吃醋減肥法1月減27斤
【導讀】你愛吃醋嗎？今天，小編為大家介紹的是吃醋減肥法，保證能讓你在短時間內就快速瘦身。
黃豆醋方
原料：
黃豆250克，香醋500克。
做法：
將黃豆洗淨後，放入鍋內用文火炒至熟香，待冷卻後放入瓶內，倒入香醋浸泡10天 ，即可服用。
服法：
每日2次，每天隨量食用。連服3個月。並配合節食，有良好的瘦身效果。
功效：
瘦身降...
12款蜂蜜減肥餐 照著吃1月瘦30斤
【導讀】大家都知道蜂蜜有養生減肥功效，如果你想要瘦身，蜂蜜絕對不可少。台灣美容網小編就為大家介紹蜂蜜減肥餐，照著吃讓你一個月瘦30斤。
蜂蜜的減肥原理
蜂蜜含有多種酵素，能促進消化和新陳代謝;蜂蜜是一種優秀的解毒食品，食用後可以推動體內毒素和廢物的排出，還能殺菌;食用蜂蜜能潤腸通便，預防和治療便秘蜂蜜含有的單糖成分被攝入人體後能立即轉化為能量，快速被吸收掉，能增添飽腹感...
針灸點穴減肥 專家真相揭秘
【導讀】中醫針灸點穴減肥，在眾多減肥方法中，受到很多愛美女性的青睞，受到愛美女性的青睞。那麼，點穴減肥真的能讓你健康瘦下來嗎？在減肥前，不妨讓專家為你支招，瞭解中醫減肥的真相。
問：有廣告說，用點穴法減肥，一個月能瘦10斤(5千克)，點穴減肥效果真有這麼好嗎？
答：這種單純以減體重的做法來評判減肥的療效是欠科學的。
祖國醫學認為，肥胖症乃飲食不節、久坐少動、七情不暢所...
治便秘的4大神奇食物 3天就減9斤
【導讀】現在霧霾天那麼嚴重，常吃木耳可以幫你清除體內不健康的物質，特別是灰塵和雜誌，能起到清潔腸道的作用
1、黑木耳
現在霧霾天那麼嚴重，常吃木耳可以幫你清除體內不健康的物質，特別是灰塵和雜誌，能起到清潔腸道的作用。
治便秘吃法：涼拌木耳可以讓它的排毒性發揮的最好，你可以根據個人口味去做一盤涼拌木耳。
2、豬血
據研究調查，多吃豬血對身體十分有利。因為豬血內...
秋季減肥 10種健康食物讓你越吃越瘦
【導讀】想要瘦身，就要多吃一些有營養、低脂高纖維的食物，這樣才能健康瘦身。下面就為大家介紹秋季十種減肥食物，讓你越吃越瘦，保證好身材。
羽衣甘藍
公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的慾望，切斷脂肪細胞膨脹的物質來源。
簡易食譜：羽衣...
眾星媽懷孕爆肥變醜 減肥後容貌似骷髏
【導讀】近期不少女明星懷孕身材爆肥變醜，然而也有不少女明星瘋狂減肥，身材容貌乾癟死骷髏，MM們不要體重正常就好了，太胖太瘦都不好啊！
張柏芝：
左邊是張柏芝懷孕時的模樣，原本精緻的瓜子臉變得浮腫起來。高高的顴骨處肉嘟嘟的，整張臉變大了一圈。
張柏芝離婚後，體重暴跌近9公斤，乾癟的身形僅僅只有41公斤，臉上的青筋都要爆出來了，容貌實在太消瘦看起來老了好多。
袁詠儀...
推薦10款燃脂減肥茶 瘦身又排毒
【導讀】冬季減肥吃什麼，喝什麼呢？茶是一種很好的排毒減肥食品，所以市面上有很多減肥茶。台灣美容網小編為大家推薦幾款減肥茶，讓你瘦出完美身材。
茶，與人生活息息相關。茶有治療各種疾病以及改善免疫系統的功效。茶也是一種很好的減肥藥方。不喜歡喝白水的人可以通過喝茶來減肥，有些茶可有效助燃脂。下面10款燃脂功效不錯的減肥茶，大家一起看看吧。
喝茶有助於減肥 但不是減肥的主要方法...
6個民間神奇減肥法 不節食3天減9斤
【導讀】很多民間傳下來的東西有時卻是最具價值的，連減肥偏方也不外如是。下面，小編就為你介紹來自民間的6個神奇減肥法，保證讓你輕鬆暴瘦。
一、吃梨減肥法一個月減10斤
1、生吃梨
原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
生吃梨子的減肥方法：
早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自...
最給力蜂蜜減肥法 1月輕鬆減24斤
【導讀】蜂蜜減肥法已經有很多人可以接受也在嘗試，確實有減肥的效果，但是也要正確喝蜂蜜，才能達到最有效的減肥效果。下面就和小編來看看1月瘦24斤的蜂蜜減肥法。
一、方法概要：
每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全程不能吃喝其他東西。減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g份量才收減肥之效；若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復...