【導讀】其實我們常聽到各種各樣的減肥茶，事實上只要牽涉到藥物成份的話，就必須是醫師指示使用。市面上令人眼花繚亂的減肥茶，在挑選時要格外注意是不是「藥物」。下面小編就為你介紹經過中醫親自介紹的5款減肥茶，讓你輕鬆暴瘦又養顏補血。
自製減肥茶，應該注意什麼
一、自製減肥茶，應該注意什麼
選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有...
5款自製減肥茶 暴瘦又養顏補血
女人性感的修煉 四步美背法
【導讀】你也許不相信，後背是展現女性魅力的最前沿，據美國的一項調查顯示，73%的成熟男性對背部線條迷人的女性特別感興趣，而其他部位的比率要遠遠低於後背。然而，對於後背的重視和練習卻遠
你也許不相信，後背是展現女性魅力的最前沿，據美國的一項調查顯示，73%的成熟男性對背部線條迷人的女性特別感興趣，而其他部位的比率要遠遠低於後背。然而，對於後背的重視和練習卻遠不及其他部位，在德國，...
低卡胡蘿蔔減肥食譜 快速瘦身沒商量
【導讀】許多食物都有減肥的功效，只要合理的搭配，享受美味同時又能瘦出完美的身姿。一起和小編來看看美味的胡蘿蔔減肥食譜，快速瘦身變苗條美人。
一，涼拌胡蘿蔔絲
涼拌胡蘿蔔絲味道爽口，營養豐富，熱量也很低，是餐桌上十分受歡迎的開胃小菜。我們需要準備 的材料有：胡蘿蔔、金針菇、蔥姜蒜、白醋、食鹽、辣椒油、白糖、花椒和香油。
1，首先把胡蘿蔔洗淨切絲，然後把金針菇洗淨，在淡...
冬季護唇：早晚唇部保養方法各不同
【導讀】冬季唇部保養要更加注意，除了好用的潤唇膏，早晚護唇你怎麼做的呢？白天和晚上的護唇方法有什麼不同呢？今天和小編一起來學習冬季護唇竅小技巧吧！
想要水當當、性感迷人的雙唇，可是又不知道該如何來護理自己的唇部?那麼，就為自己制定一個護唇大計劃吧，把護唇行動實施到底，還自己一個水潤、迷人的雙唇。
護唇大計劃之日間篇
白天，唇部和臉部肌膚一樣，承受污染、乾燥、日曬的...
夏季減肥最佳幫手 7款營養減肥粥
【導讀】炎炎夏季，胃口不好，許多人都會熬一些小粥來開胃。下面就和小編一起來學學7款簡單的營養減肥粥食譜，讓你享受美味的同時也能瘦身。
一、山藥蘿蔔粥——減脂瘦身
功效：山藥是滋陰聖品，對於女性豐胸、肌膚防皺有很好的功效。蘿蔔則有利於利尿、幫 助消化、去水腫、避免脂肪堆積。所以山藥蘿蔔粥具有調節氣血，減脂瘦身的效果。
材料：白米150克、山藥300克、白蘿蔔半個
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教你選購減肥藥的五個訣竅
【導讀】 專家介紹，選擇減肥 藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的瞭解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，
專家介紹，選擇減肥 藥品首先要根據自己的身體素質情況(如對哪種藥物會不會產生不良反應、有沒有其它疾病等)有個全面的瞭解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。
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一天三杯牛奶 瘦身效果神奇翻倍
【導讀】眾所周知，牛奶不僅是美白養顏的絕世佳品，但你可能不止，牛奶更是瘦身美體的最妙良方哦，長期食用全脂奶製品不僅不會使人發胖，反而會讓你的瘦身效果神奇翻倍哦！
美國田納西大學營養學院的Michael B. Zemel博士說，“只有當你體內有足夠多的鈣時，才能快速燃燒脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一個試驗：他讓一組患高血壓的男性每天喝兩杯酸奶，結果不但他們的血壓都有...
冬季護手小竅門 主婦&上班族必知
【導讀】冬季臉上皮膚變得乾燥，作為女人的「第二張臉」，在寒冷冬季雙手該怎麼保養呢？下面這幾個護手小竅門，主婦們還有辦公室OL一定要認真看哦！
手部的皮脂腺少，長時間的風吹日曬會給原本乾燥的雙手雪上加霜，再加上經常要接觸各種化學劑，手部肌膚會越來越粗糙。尤其在干冷的冬天，手部肌膚的問題會更加明顯，所以，你亟需一款護手霜呵護下勤勞的雙手。
通勤族護手“肌”密
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不同體質食療減肥法 每天立瘦2斤
【導讀】女人的體質各有不同，所用的減肥方法自然也稍有偏頗。下面，台灣美容網小編就問介紹不同體質的食療減肥法，讓你每天輕鬆瘦2斤。
一、實體質
一般來說，實性體質的人身體強壯、肌肉發達、活動量大、氣粗力足、說話聲音洪亮，但是很容易腹脹、便秘、身體的排毒功能比較差，排汗、排尿、排便都有障礙，抗病力比較強。可以吃一下檸檬、石榴、梨、菠蘿、葡萄、柳橙、甘蔗、橄欖、梅子、印度棗...
11個細節抓住時間每時每刻享瘦
【導讀】 總有人抱怨沒有時間運動。其實只要你夠細心，抓住日常生活中的一些零碎的時間做做小運動，長此以往，也可以雕塑出一副凹凸有致的好身材哦！比如刷牙時，做做瘦小腿運動；坐車時，做
總有人抱怨沒有時間運動。其實只要你夠細心，抓住日常生活中的一些零碎的時間做做小運動，長此以往，也可以雕塑出一副凹凸有致的好身材哦！比如刷牙時，做做瘦小腿運動；坐車時，做做瘦手臂 運動等等...