核心提示：痘痘，暗沉，斑點各種肌膚問題困擾，各種辦法嘗試擊破，但是沒有什麼明顯的效果，眼看入秋，又要想著要和乾燥對抗了，其實MM們有沒有想過這些肌膚問題的罪魁禍首是你的面部毒素沒有排出去嗎？學會為你的面部排毒，光潔亮麗肌膚才能重拾。
各種肌膚問題層出無窮，年齡漸長，肌膚再也不復年輕時的光滑潔淨，如何才能掃除肌膚亞健康狀態，首要任務要學會為面部排毒。 動手清除「表面垃圾」 ...
◇◢無毒一身輕 入秋教你如何面部排毒◣◇
●【肌膚手感很差？是時候給肌膚排毒了】●
核心提示：環境污染——在我們體內有一種天然的酵素解毒系統，它能淨化深層細胞，中和「表皮毒素」，使其轉換成無害的物質。當環境因受到巨大污染而惡化時，至使天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除。
看看以下12種情況，你回答為「是」的有多少？「是」的答案越多，你的肌膚中累積的毒素就越多，排毒工作對你而言就越緊迫。 1、 這兩個月工作壓力特別大，經常加班加點，...
○◢30歲後小白領必知家常排毒食品◣○
到中年以後，身體各部位功能下降，便秘或排便困難是常出現的問題。
所以，清腸排毒已經成為都市女性的熱門話題。俗話說，藥補不如食補，常吃一些具有排毒功能的食品，幫助清理體內垃圾，會有意想不到的好處。
蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。
功效：對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清腸通便的功效...
◆【讓皮膚排毒變白的兩種食物】◆
讓皮膚排毒變白的兩種食物：
食鹽蜂蜜排毒法
隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。
這裡向您推薦既天然又經濟的排毒食品。
食鹽具有消炎殺菌的功效眾所周知，其實它的排毒功效亦很獨到。 如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後，塗在臉上並輕輕按摩五分鐘...
◆﹤不同齡女人吃這最排毒養顏﹥◆
核心提示：每天還在為吃啥發愁嗎？下面介紹幾款食品，針對不同的年齡，對號入座，相信你也可以做完美女人。
女性飲食養生保健在不同年女齡段應針對不同的情況，食用不同的食物，這樣才能發揮最好的效果。
【15至25歲】
這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食...
○◢喝水排毒有講究◣○
無論是電視欄目還是圖書，時尚、實用——始終是《美麗俏佳人》的最大特色。不同於裝扮理念的傳達，書中呈獻的是女性日常生活中不可或缺的美麗秘方。我們一起來學習一下，主持人李靜對喝水排毒的透徹分析。
有段時間看到金老師，發現她明顯瘦了，她告訴我說她在做一個非常重要的夏日排毒計畫。我一聽排毒就特來勁，相信很多人也和我一樣，因為我們都覺得一排毒就會瘦，一排毒就會健康，所以就特愛排毒...
∞◥揭秘：肌膚排毒是個偽概念◤∞
核心提示：能夠通過皮膚排出體外的都是非毒性的物質，毒物是因為在體內蓄積才能稱之為毒物，即所謂「排出者非毒也，毒者蓄積也，不能排」。
能夠通過皮膚排出體外的都是非毒性的物質，毒物是因為在體內蓄積才能稱之為毒物，即所謂「排出者非毒也，毒者蓄積也，不能排」。
表象1、肌膚暗黃無光就要進行肌膚排毒
城市空氣污染、長期電腦工作、熬夜加班等等城市女生活現狀，讓越來越多的mm肌膚晦澀無...
∞≮食療作用大 排毒養顏營養食譜是關鍵≯∞
核心提示：每個季節都有其對應的營養食譜,最重要的是在不同的季節選擇不同的食物,這樣才是最聰明的養生之道.下面小編和大家分享春季養生必吃的十大排毒養顏食物,讓你擁有健康的身體和美麗的肌膚哦!
1.黃瓜 《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效.黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。據分析，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
∽◢5大超有效天然排毒護膚法◣∽
1.多吃粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗!豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧（豆類、玉米、小米之類）、白木耳、黑木耳、蘑菇、 蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養又能排毒的好東西。
2.天然檸檬水排毒法
檸檬實在是個好東西，每天早晨空腹...
◇≮初秋排毒術幫助肌膚提亮膚色≯◇
核心提示：夏季接近尾聲，換季的時候，身體和肌膚都會更外敏感。幾個月的內火內燥都容易在這個時候爆發。臉上冒出痘痘，膚色變的暗沉，或者早上起床肚子就鼓鼓的。這些信號都是提醒我們該換季排毒啦。
壓力聚集毒素型
症狀：熬夜、吃辣的都會上火，身上的皮膚比較乾燥黯淡；或肘部、前臂和小腿偶爾冒出小疹子。
解讀：你處於長期的沉重壓力下，毒素聚集在體內，比較緊張的狀態讓你皮膚乾燥...