【導讀】
美容 專家一直在強調要分時保養，日間和夜間保養的方法和重點都是不一樣的。而脆弱的眼部肌膚也是如此，日間和夜間的眼部護理也是十分不一樣的。如果，你還是只準備一瓶眼霜 就“包養”你的明眸的話那你可就失策了哦~
讓你的眼部肌膚也有“睡衣”
對於女性來說，每日的保養程序已然成為日常生活的一種“儀式”。然而奇怪的是，在面部保養分日夜早已成為常識的...
為眼部肌膚準備一款「睡衣」
睡前護膚4技巧 醒來就有好皮膚
【導讀】想一覺醒來就擁有水靈靈的美膚?想輕輕鬆鬆地做個睡美人嗎?這是每個女人都想的事情吧!今天小編就告訴你，睡前缺乏這4個護膚小技巧，你的肌膚會變得很暗黃哦!全體姊妹們要瞪大眼睛看好啦!
睡前徹底清潔肌膚
小技巧一：睡前徹底清潔肌膚——彩妝過夜是肌膚暗黃的元兇
原因：化妝後的殘留物以及肌膚在空氣中接觸的灰塵，會阻塞毛孔，引起粉刺 、瘙癢，時間長了，還會引起色素沉澱...
睡美人晚間保養四個注意事項
【導讀】其實白天的保養是為了阻隔空氣中的灰塵、紫外線對於肌膚的傷害，而讓肌膚真正容光煥發的黃金時段卻是晚上睡眠的時候。所以我們應該重視晚間保養，而晚間保養也應該保持好的習慣，才能真正做到延緩皺紋生長，杜絕衰老現象！
1、多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久...
喝水少+趴著睡覺 19件小事讓女人老得快
【導讀】女人們要注意了，下面19件小事會讓你加速衰老哦！每天喝水少的人會更容易長皺紋，是不是揉眼睛會破壞皮膚彈性，引起毛細血管破裂，進而產生皺紋.......下面這19個惡習要小心哦！
19個“催老劑”
1、喝水少
水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水能幫助機體輸送養分，加速細胞復原。而缺水會造成皮膚乾燥、緊繃，久之容易長皺紋，讓人看起來...
※【不讓濕發影響睡眠 4招速干清晨還你好造型】※
核心提示：明明已經困到不行了，但是頭髮還濕濕的也不能睡覺。這樣的困惱對於長假出遊在外的你是不是更加明顯？如何快速干發讓你能夠盡快入睡？今天給你帶來四招，保證你玩到多晚也能安心洗髮，不必擔心干發問題。
都知道頭髮濕的時候睡覺對大腦非常的不好，然而吹風機熱風吹對髮質的傷害又是非常大的。到底應該怎麼做才能在洗完頭髮之後做到快速干發呢。 快速干法第一招： 我們都知道熱風會對髮...
◆↘睡眠少於7小時 身體失衡容易脫髮↙◆
如今脫髮已經成為不少人的煩惱，而據研究顯示，不良的生活方式是脫髮的「催化劑」，因此要養成良好的生活及飲食習慣。
首先，每天睡眠不應少於7小時，最好在晚上11點前入睡，否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫髮。
染髮、燙髮應掌握好頻率，一年別超過2-3次，兩者應有時間間隔。這是因為，燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕、缺...
◎↘睡眠美容 睡出水潤肌膚↙◎
睡眠做什麼事，讓美容效果事半功倍呢?!下面推薦的是睡眠美容的十一種方法，如果能夠一絲不苟地做好這「睡眠美容十一法」，早晨起來之後必定能容光煥發。
睡眠美容第一法
你的晚餐中盡量避免攝取過多的鹽分和酒，尤其是白酒等這種烈性酒，否則早晨起床時會導致面部以及眼睛四周浮腫。
睡眠美容第二法
化妝總是會對皮膚造成傷害，不化妝最好，但是如果白天化妝，那麼睡前就應該徹底清潔臉部...
▓【5大睡眠習慣 讓你加速衰老】▓
有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天睏倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。
1、帶妝睡覺：
一些女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長了還會損傷皮膚，使其衰老速度加快。
2、帶胸罩入睡：
胸罩對乳房是起保護作用的，但...
◆【教你如何根據睡姿打理頭髮】◆
導讀：你是否一覺醒來頭髮不是塌在頭皮上，就是翹得亂七八糟?這些煩惱當然都要歸罪於前一晚的睡姿問題。如果你不願意在第二天早起半個小時重新洗頭的話，就跟我們來學一些補救方法吧!
因為：你喜歡側身睡或趴著睡
所以你會發現：在第二天醒來面臨頭髮全部被壓倒，並清晰顯露出不完美頭型的窘境。
但是你可以：將少量摩絲擠在手上搓開，手指張開伸進頭髮根部揉搓按摩，使躺倒的髮根重新立起來。...
◇◥美人必知睡眠面膜使用誤區◤◇
核心提示： 睡眠面膜越來越受到時下上班族女性的青睞，它使用方便、省時，效果也不錯，可幫了女生大忙了。可是，你知道嗎?睡眠面膜不是塗得越厚越好，敷睡眠面膜之前也需要進行基礎護理喲。你在夜間護膚的時候還遇到了哪些小誤區?趕快來瞭解一下吧。
睡眠面膜越來越受到時下上班族女性的青睞，它使用方便、省時，效果也不錯，可幫了女生大忙了。可是，你知道嗎?睡眠面膜不是塗得越厚越好，敷睡眠面膜之...