核心提示：近年來，睡眠面膜越來越火，特別是成為了很多懶MM鍾愛的對象。但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用，很可能適得其反。原本期望達到的祛干紋的功效沒有實現，反而覺得越來越干，甚至是產生了皺紋。
近年來，睡眠面膜越來越火，特別是成為了很多懶MM鍾愛的對象。但是使用方法不明確或盲目追捧天天使用，很可能適得其反。原本期望達到的祛干紋的功效沒有實現，反而覺得越來越干，甚至是產生了...
∞【小心睡眠面膜令你越敷越老】∞
◎◢睡眠「膜」法邊做夢邊保養◣◎
愈來愈多的睡眠面膜競相面市，令原本屬於「保養盲區」的夜間儼然成為了保養新「熱點」。如果你還未曾嘗試過「邊做夢，邊保養」的神奇「膜」法，那就趕緊為妝台添上一瓶時下大熱的睡眠面膜吧!
「邊做夢，邊保養」的神奇「膜」法
美麗小貼士：
睡眠保養 補水不能少
或許很多人都不知道，晚上的睡眠時間是肌膚水分流失的高峰期。因為夜晚細胞新陳代謝比白天活躍，肌膚此時亦由白天主攻防禦外...
◆【睡著美容如何更有效】◆
一、睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。
二、清洗臉部後，用棉球蘸收斂化妝水拍打，並抹上乳液再睡。
三、容易失眠的人，睡前不妨喝杯牛奶，因為牛奶中所含的成分具有鬆弛神經之效。
四、在指甲根部抹維生素E油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。
五、洗澡後，用潤膚露或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和...
∞﹤懶女人最愛的護膚聖品——睡眠面膜﹥∞
核心提示：在這個美女大行其道的年代，化妝品的「分工合作」已經沒有立足之地，誰說懶女人沒人愛？有了集萬千功能於一身的睡眠面膜，時間只能夾著尾巴乖乖逃走。
睡眠面膜：懶女人也能有美肌
別讓水分悄悄溜走
如果臉能透氣，給它敷張保鮮膜應該很有吸引力。睡眠面膜真是秋冬季必不可少的裝備，用手摸摸果凍般的睡眠面膜，倍兒有水潤質感。早上起來，皮膚那叫一個嫩啊。
緊致皮膚重歸故里
...
◇【晚睡族容光煥發不是夢】◇
核心提示：Aven老師聊護膚，他說他的同事晚睡也能容光煥發的秘籍是——「靠喝啤酒來維持臉色紅潤」，當然這是開玩笑。工作壓力大、夜生活交際頻繁，電玩男、微博控都是晚睡族，難道我們晚睡族只能第二天帶著「喪」臉見人嗎？Aven老師和你說，晚睡族不僅要翌日肌膚好，更要容光煥發，變成人見人問「你的皮膚這麼好，怎樣保養的？」！
長假將至，你為這難得的放鬆時間做了夜嗨排期表嘛？如何第二天還能光彩...
◆≮晚霜使用6大秘訣 輕鬆做個「睡美人」≯◆
核心提示：日間各種爽膚水、乳液、日霜、防曬霜等，在各位愛美MM們的護膚清單上肯定少不了。到了晚上，除了只用各具功效的面膜產品外，不要忘了還有晚霜哦！想在睡眠中修復勞累肌膚，晚霜是少不了的。下面就跟著小編一起來學習晚霜使用的6個秘訣吧！
夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細...
※【睡覺纏膠帶是否能對抗皺紋】※
1.膠帶對抗皺紋?
聽說晚上睡覺之前，把膠帶貼在表情紋上，就能起到撫平皺紋的功效。如果真是這樣的話，所有的抗老產品都不要賣了，都改賣膠帶算了!雖然可能會有一時的表面效果，但是每次摘除膠帶的時候，對肌膚的拉扯會加重肌膚的鬆弛，久而久之，臉上的皺紋會更重。
同時膠帶中含有化學成分，對於肌膚敏感的人來說，還會造成過敏。為了不讓皺紋干擾你的美麗，最好的辦法就是不間斷的保養，補...
●【生活小貼士：使用綢緞枕仰睡可避免皺紋】●
核心提示：睡覺姿勢不當也容易引發皺紋？長期保持一個睡姿更易長皺紋。
晚上睡覺，側睡容易壓皺肌膚，時間久了，眼周很容易出現細紋。仰睡卻能避免這一情況，建議大家晚上睡覺時盡量仰睡。
專業人士稱，人的睡姿是長時間養成的，如果要刻意調整為一個固定姿勢睡覺，很容易影響睡眠質量，而睡眠情況的好壞與皮膚質地息息相關，如果為了刻意仰睡而睡不了好覺，結果是更加得不償失。 而且，如果經常仰...
¤↘睡前小動作 或促進或抑制美容覺的效果↙¤
核心提示：晚上10時至凌晨2時是皮膚細胞新陳代謝的黃金時間，這段時間睡覺，肌膚會得到全面的休息。但是你又可知道睡覺也有可能令你看來更蒼老？關於睡覺與美容的關係的謎團，我們即將一一揭開。
含自由基的護膚產品可以促進睡覺的美容作用？
研究指出肌膚內積存有如毒素一樣的自由基，自由基會減慢和破壞肌膚纖維的形成，大約從35歲開始，皮膚纖維被破壞的速度會高於新纖維的形成，令肌膚纖...
◢▉OL堪比睡美人的夜間美容魔法▉◣
核心提示：忙完繁瑣的工作回到家，只想快快躺在床上好好睡一覺，可是眼看著皮膚漸漸衰老怎麼辦呢？別怕，夜間美容魔法，簡簡單單的睡前5步，讓你做一個水噹噹的「睡美人」！
Step1：深層清潔 為肌膚打開通道
清潔是一切保養之源，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔乾淨，才能更好地吸收後續的產品。推薦大家做好以下2步：
選擇卸妝油或卸妝液來做第一步的深度清潔，
再使用溫和的潔...