【導讀】女性喝茶有很多美容養顏功效，但是在特殊時期，喝茶要注意什麼問題，今天小編教你如何正確喝茶，讓你養生又養顏。     　　玫瑰花茶 　　玫瑰花氣味芳香，既能疏肝理氣而解郁，又能活血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏、消炎的天...

【導讀】生活中有很多天然食物，都是非常好的「護膚品」，今天小編要為你介紹，好吃又美容的抗老水果，利用吃水果來使自己皮膚光澤水潤，下面就讓我們來看看水果的各種用處，拒絕皮膚老化！ 　　1.葡萄 　　葡萄堪稱水果界的美容大王。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3 及豐富礦...

【導讀】想要去除黑眼圈，難道只能依靠昂貴的眼霜、眼膜嗎？今天小編為你推薦5大美容食物，超評價的食材讓你輕鬆吃掉黑眼圈，下面這5大美容食材大家要常吃哦！     　　黑眼圈的形成： 　　通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈說拜拜?開始吃它們吧!正所謂&ldqu...

【導讀】各位MM要小心了，今天小編盤點出5類會讓你變黑的食物，重視美白的你，這些食物要盡量遠離哦。 　　1.深色食物 　　深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食，烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲...

【導讀】長期面對電腦，並且要長時間的待在乾燥的室內，上班族們你做好護膚工作沒，今天小編為大家推薦防輻射美白的美容食材，白領們一定別錯過哦！ 　　1、番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果 　　番茄紅素 　　這些紅色水果富含一種抗氧化的維生素——番茄紅素，以番茄中的含量最高。番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的類胡蘿蔔素，它的抗氧化能力是維生素E的100倍，具有極強的清除自...

【導讀】為了讓皮膚保持水潤緊致白皙的狀態，你是不是總是搜羅各種護膚品，花費大量的時間和金錢，可是效果也不一定好，今天小編為大家推薦幾款廚房裡的「護膚品」，平價又健康的食材也能護膚哦！ 　　1、綠茶：鎮定舒緩 　　我們常喝的綠茶，不僅是提神的好東西，它的裡面更含有抗氧化和減少紅血絲的成分。當你每天清洗卸妝時，不妨用喝剩下的綠茶水來拍面，這樣能夠達到很好的鎮定舒緩作用呢! 　　2、...

【導讀】中國人都說吃什麼補什麼，近期美國營養專家們將與年齡有關的食物形象地分為兩類：「年齡加速器」和「年齡減速器」。所有人都希望自己永葆青春。美國雅虎女性網近日報道，選對食物，能讓你美夢成真。 　　“年齡加速器”是指不能吃太多的食物。 　　如：“三白食物”和糖類。即白米、白面、土豆和甜食。這些食物吃太多會導致腹部發胖，也容易使皮膚鬆弛。 　　鹽： 　　吃...

【導讀】對於女人而言，沒有什麼比皺紋更讓人鬱悶的，但是怎麼才可以消除皺紋，怎樣預防皺紋呢？除了使用護膚品抗皺防皺，我們還可以通過飲食來對抗皺紋，下面小編盤點了那些讓我們加速衰老的食物，女性朋友們要慎吃哦！     　　吃什麼抗衰老？ 　　預防皺紋小竅門： 　　油炸食物時： 　　要在食物的表面塗抹麵粉、蛋、芝麻、香菜屑等攪拌而成。 　　炒肉時： 　　加些香蔥、香菜、韭菜入鍋調...

【導讀】水果在夏季是很多女生的心頭愛吧！水果中含有很多營養成分，無論是美容還是養生都是很好的選擇，今天小編為大家介紹7款美容水果，想要美白、抗皺、補水......就多吃下面這些水果吧！     　　1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。 　　自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果...

【導讀】很多女生都很愛吃甜食，但是小編要提醒大家，過度吃甜食是不利於健康的，對我們的皮膚也會造成傷害。如果你是一個戒不掉甜食的美女，請將抗老化提上日程吧！ 　　嗜甜過度3宗罪： 　　1.糖吃掉膠原蛋白。 　　如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附著在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱為“醣化作用”，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。 　　2.吃糖引...