【導讀】減肥偏方怪招層出不窮，今天我們就來看十個讓你爆笑的減肥秘招吧！台灣美容網小編教你如何減肥，趕快來學學減肥秘招吧！
10個搞笑減肥方法 你敢嘗試嗎
1、每天起床後繞全城狂奔3.8圈，詢問3800人，探詢申奧成功，WTO拿下，國足飲恨韓日世界盃的形勢下，人們全球化的愛國主義意識形態的深層次變化，並天天堅持寫下調查報告，直到每個晨練的人見我就躲。
2、徑直跑到食堂，買一籠天津狗不...
10個搞笑減肥方法 你敢嘗試嗎
6種最熱門減肥食譜 21天速瘦十斤
【導讀】天氣越來越熱，夏天就要來了，想必胖女孩們都很苦惱吧。今天台灣美容網小編就為大家介紹最熱門的快速減肥食譜，可以配合一些小運動，讓你21天瘦10斤。
NO.1（雞蛋牛奶+水果素食美人法）
1、早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2、中餐一碗飯+菜
3、晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點後就不可再吃任何東西，但水果除外
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抓住生理期減肥 「大姨媽」助你快速瘦
【導讀】女生每個月擔心的月事，總是讓人困擾。心想：「如果我是男的就好了！」生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現在流傳可以運用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢！
究竟怎麼運用生理期來減肥呢？趕快來瞭解一下利用身體節奏的“生理週期瘦身法”吧，無需節制飲食，就可以輕鬆瘦身。
所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身份成四...
豆腐減肥食譜 讓你一周輕鬆瘦8斤
【導讀】豆腐是日常中很普通的食物，因為是低卡低熱量食物，所以對於減肥很有幫助。下面就和台灣美容網小編來看看怎麼吃豆腐能夠減肥。
香菇豆腐盒
原料：豆腐150克，水髮香菇32朵，火腿15克，雞蛋1個。
調料：香油10克，精鹽、味精、醬油、高湯、水澱粉、辣椒油各適量，蔥末、薑片少許。
特點：鮮辣清香烹飪方法：把豆腐洗淨攪碎成泥，香菇洗淨去蒂、晾乾; 火腿、胡蘿蔔切小丁。把豆腐...
三種半斷食減肥法 隨便選1種就瘦
【導讀】半斷食減肥法現在備受推崇，因此，台灣美容網小編為你介紹3種半斷食減肥法，只要你隨便選1種就瘦到不行。
一、5:2斷食法
方法：每週有兩天極低卡路里日，其餘五天正常進食。
35歲的安然，從去年開始遵循這一斷食時刻表。“我家有糖尿病病史，而且我的跟多親戚都是胖子。但真要我告別美食我也做不到。”安然說自己選擇週一和週三來禁食，因為“我知道那兩天的工作會很...
趣味減肥測試：20年後你是胖子還是瘦子？
【導讀】想知道20年後你是胖子還是瘦子嗎，不妨一起來做一下這個有趣的減肥測試，根據你平時的生活習慣，基本可以分析出你20年後身材是啥樣子。
趣味減肥測試：20年後你是胖子還是瘦子？
1、你對洋快餐的熱衷程度如何？
A、每週三次或更多就餐時間都選擇這樣的餐廳解決。 （3分）
B、每週會去一次或兩次。（0.5分）
C、基本不去或偶爾選擇這樣的快餐。（0分）
2、總是難以抗拒可口的...
蜂蜜減肥最有效 三天就能猛掉7斤
【導讀】蜂蜜對於女人來說，是減肥養顏的最佳食物。那麼，該怎樣吃蜂蜜才能達到減肥的效果呢？小編立馬為你介紹。
蜂蜜暖胃瘦身薑湯
薑湯可以用於驅寒也可以緩解感冒症狀。蜂蜜搭配薑湯雖然很少見，但是很多MM實驗證明的確可以甩掉贅肉哦。
做法：將姜剁成糊狀，放進杯子裡，加入200毫升的溫水，攪拌姜糊。然後再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。沖泡的溫水溫度不能太熱，否則會破壞姜...
「想想」就能瘦 如何用意念來減肥
【導讀】在發達國家，很多人深信「心想事成」，絕非難事。有些國家實驗證明，「念力療法」可以讓某些病患不藥而癒，甚至成功抗癌細胞的例子也常常看見。下面就跟你分享一下我對念力瘦身法念力療法的經驗。
“想”就能瘦 如何用意念來減肥
如果你要減肥的話，只要把“我要減肥?公斤”的這個訊息輸入潛意識。那麼在往後的日子，每當你想亂吃的時候，潛意識裡的訊息，便會“自...
飲食減肥：6個減肥食譜快速瘦10斤
【導讀】想要瘦身又不想運動，那不妨試試飲食減肥法。尤其是炎熱的夏季，正是減肥好時節，台灣美容網小編為大家介紹6款減肥食譜，照著吃立馬瘦10斤。
一、美式番茄黃豆
食材：番茄1個、黃豆100g、番茄醬80g、鹽適量、糖5g
做法：1)準備好所有的食材。2)黃豆提前泡發8個小時以上。3)西紅柿開水燙一下。4)然後去皮切丁。5)炒鍋加熱放入番茄片刻。6)然後加入番茄醬繼續翻炒.7)加入適量的清水煮...
每天按腳五分鐘 1月瘦十斤不是夢
【導讀】為了減肥，也許你會使用各種方法，不過想要減肥成功，那就要選對方式。台灣美容網小編為大家推薦腳底按摩，每天睡覺前按摩幾分鐘，一個月快速瘦十斤。
方法1.敲擊腳底
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。
做法：以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳100次左右...