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賢內助PK八卦女王減肥方法

 賢內助PK八卦女王減肥方法
【導讀】女王的故事越演越烈,從螢幕上的戀愛女王、敗犬女王到現實生活中的八卦女王與賢內助女王,無不成為人們口中的熱門話題。可無論是什麼女王,在生活中都會潛在著發胖的危機,你又該如何應對。今天小編就來為你揭曉八卦女王與賢 女王的故事越演越烈,從螢幕上的戀愛女王、敗犬女王到現實生活中的八卦女王與賢內助女王,無不成為人們口中的熱門話題。可無論是什麼女王,在生活中都會潛在著發胖的危機,...



讓你七天減7公斤的瘦身食譜

 讓你七天減7公斤的瘦身食譜
【導讀】大吃大喝過後如何恢復苗條身材?今天介紹一套專家推薦的減肥 食譜給大家,七天就能減七公斤,很有效哦,大家試試吧。 大吃大喝過後如何恢復苗條身材?今天介紹一套專家推薦的減肥 食譜給大家,七天就能減七公斤,很有效哦,大家試試吧。      Monday:蔬菜湯和水果的派對   作為飲用該湯的第一天,一些甜甜酸酸的水果芳香能增強減肥的意念。值得注意的是,盡量不要食用香蕉,因為其中還有豐...



生理期抓好時機瘦不停

 生理期抓好時機瘦不停
【導讀】 生理期是女人每個月最重要的那幾天,這幾天的女人也是最需要營養的那幾天,不過最近卻有個科學的「生理週期瘦身法」哦!這個減肥 方法不用節食,更不主張不吃糖類,就能神奇的瘦身。想看看這個奇妙的瘦身法嗎? 生理期是女人每個月最重要的那幾天,這幾天的女人也是最需要營養的那幾天,不過最近卻有個科學的“生理週期瘦身法”哦!這個減肥 方法不用節食,更不主張不吃糖類,就能神奇...



從月經看體質 對症下藥健康減肥

 從月經看體質 對症下藥健康減肥
【導讀】女性減肥 不當,容易導致內分泌失調,月經不調。想健康健康,瘦得健康又活力?那就跟先跟你的「好朋友」好好溝通吧!中醫師建議,要瘦身、減重,最簡單的方式就是觀察每個月報到的「好朋友」,認識自己的體質,搭配飲食,從內而外瘦得健 女性減肥 不當,容易導致內分泌失調,月經不調。想健康健康,瘦得健康又活力?那就跟先跟你的“好朋友”好好溝通吧!中醫師建議,要瘦身、減重,最簡...



3天能瘦4斤糖水瘦身秘方

 3天能瘦4斤糖水瘦身秘方
【導讀】一說到糖,MM們首先會想到的就是吃了會發胖,因此更別提說喝糖水了。正在減肥 的MM把它們甚至當做最危險的東西,可是你們知道嗎?喝糖水竟能奇妙的減肥哦!並且可以讓你3天瘦掉4斤,你想知道這個秘方嗎?     糖水瘦身密碼:控制 一說到糖,MM們首先會想到的就是吃了會發胖,因此更別提說喝糖水了。正在減肥 的MM把它們甚至當做最危險的東西,可是你們知道嗎?喝糖水竟能奇妙的減肥哦!並且可...



收拾「冬膘」十五日速成減肥法

 收拾「冬膘」十五日速成減肥法
【導讀】導語:對於冬天貼的「冬膘」和節日大餐留下的後遺症,營養師的建議是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅,你可以試試15天恢復身形的方法,從現在開始動手收拾「冬膘」,好讓明 導語:對於冬天貼的“冬膘”和節日大餐留下的後遺症,營養師的建議是多喝水,用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅,你可以試試15天恢復身形的方法,從現在開始動手收拾“冬膘”,好讓明年早春時...



上身胖VS下身胖針對性減肥

 上身胖VS下身胖針對性減肥
【導讀】由於遺傳、飲食以及後天鍛煉等因素影響,很少有人可以苗條得絕對勻稱,大多數肥胖者上半身、下半身有比例不協調之處。這種「非典型」肥胖還有機會擺脫嗎?復旦大學運動醫學中心主任陳世益將指點迷津。 由於遺傳、飲食以及後天鍛煉等因素影響,很少有人可以苗條得絕對勻稱,大多數肥胖者上半身、下半身有比例不協調之處。這種“非典型”肥胖還有機會擺脫嗎?復旦大學運動醫學中心主任陳世...



冬季讓狗狗幫你輕鬆減肥

 冬季讓狗狗幫你輕鬆減肥
【導讀】如今生活水平提高了,幾乎每家都養上了寵物狗狗,可是如果你仔細觀察的話會發現一個很有趣的事,那就是一般胖狗狗的主人也很胖,這些其實都是因為主人的生活習慣和飲食習慣,通常也會影響到狗狗,讓狗狗和主人一起發胖哦!還想在這 如今生活水平提高了,幾乎每家都養上了寵物狗狗,可是如果你仔細觀察的話會發現一個很有趣的事,那就是一般胖狗狗的主人也很胖,這些其實都是因為主人的生活習慣和飲...



裸體減肥法 讓身體和精神同步釋放

 裸體減肥法 讓身體和精神同步釋放
【導讀】裸文化一直是個熱炒,也是一個是值得炒作的話題。從古到今,人類無數次挑戰文明的束縛,於是到如今人們開始脫下衣服,宣揚最原始的身體解放和精神解放。在這個冬季,讓裸體帶你和你的 裸文化一直是個熱炒,也是一個是值得炒作的話題。從古到今,人類無數次挑戰文明的束縛,於是到如今人們開始脫下衣服,宣揚最原始的身體解放和精神解放。在這個冬季,讓裸體帶你和你的精神一起釋放熱量吧!這些裸體...



誰說沒錢就不能做個瘦美人?

 誰說沒錢就不能做個瘦美人?
【導讀】導讀:很多的女人總是猛然間發現,自己又長肉了!勸她減肥 吧!可是她們卻理直氣壯的喊著沒錢!誰說減肥一定要花錢了呢?誰說沒錢就不能做個瘦美人呢?教大家八種窮人減肥方法 ,非常實用有效哦! 導讀:很多的女人總是猛然間發現,自己又長肉了!勸她減肥 吧!可是她們卻理直氣壯的喊著沒錢!誰說減肥一定要花錢了呢?誰說沒錢就不能做個瘦美人呢?教大家八種窮人減肥方法 ,非常實用有效哦! ...