【導讀】 這個夏天，你纖體了嗎?無論你是在節食還是健身，都應該嘗試第三種方式——用纖體霜瘦身。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚;如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕
這個夏天，你纖體了嗎?無論你是在節食還是健身 ，都應該嘗試第三種方式——用纖體霜瘦身。單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚;如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕曲線的完美效果!
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教你怎樣使用纖體霜效果最好
告別臃腫 花式健美操輕鬆瘦全身
【導讀】[導讀]還在為全身臃腫的肉肉讓你羞於見人而苦惱？不用怕，下面為廣大女性介紹一套塑造全身線條的健美操。這套健美操一共有八招，每一招都動用了全身的肌肉哦，可以讓你練出好身材。
[導讀]還在為全身臃腫的肉肉讓你羞於見人而苦惱？不用怕，下面為廣大女性介紹一套塑造全身線條的健美操 。這套健美操一共有八招，每一招都動用了全身的肌肉哦，可以讓你練出好身材。
移步觸碰
A：擺好半蹲姿...
荷葉減肥有可掉肉十幾斤
【導讀】 [導讀]荷葉的主要成分叫荷葉鹼，是具有消脂作用的。明代有一本書裡邊記載著：荷葉服之，令人瘦劣。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通
[導讀]荷葉的主要成分叫荷葉鹼，是具有消脂作用的。明代有一本書裡邊記載著：荷葉服之，令人瘦劣。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。
荷葉的藥性
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夏季健康減肥9個私招
【導讀】 [導讀]小編為你量身訂製夏季減肥私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
[導讀]小編為你量身訂製夏季減肥 私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
今夏，街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的打扮已不再局限於舞台上，誰不想show出一份性感。為了擁有完美身材很多姐妹把減肥當成生活的習慣，但是很多人...
9個流行健身觀念 辨析對錯
【導讀】 導讀：隨著科學技術的發展，有關運動健身的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國MSN網站，結合國際最新研究，採訪權威專家，對
導讀：隨著科學技術的發展，有關運動健身 的研究不斷增多，一些新的理念取代了舊的理念。對此，喜愛健身的人往往心存疑惑。近日，美國MSN網站，結合國際最新研究，採訪權威專家，對9個流行的健身觀念，辨析對...
4妙招教你打敗頑固的腋下脂肪
【導讀】[導讀]腋下脂肪堆積怎麼減掉?專業點，那叫副乳。想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。還有內衣很重要。
[導讀]腋下脂肪堆積怎麼減掉?專業點，那叫副乳。想減這個地方最好是拉伸胳膊向上抬，能抬多久抬多久。還有內衣很重要。
1.按摩法 瘦腹法，這是一種最常用的腹部減肥 法，利用揉捏的動作加上按摩霜對於脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，...
三伏天減肥我有法 健康又養生
【導讀】[導讀]汗是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多
[導讀]汗是人體的天然養生 師。如果你一味地強迫它留在身體中，身體循環受到影響，內分泌也將受阻，但出汗是一門健康學問，需要用智慧的方法來解決。對於防汗，你會有十個八個甚至更多的方法去應對，而對於正確出...
健康夏季九個瘦身私招大揭秘
【導讀】[導讀]小編為你量身訂製夏季減肥私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
[導讀]小編為你量身訂製夏季減肥 私招系列，讓你在擁有好身材的同時也健康自信。這個夏天，讓我們一起美麗。
今夏，街頭的流行時尚是不需要奢華點綴的簡單風格，少布的打扮已不再局限於舞台上，誰不想show出一份性感。為了擁有完美身材...
7個最不靠譜的減肥秘訣
【導讀】 導讀：為了減肥，愛美的MM們會在網上找各種減肥秘訣，但是這些秘訣真的能幫你瘦下來嗎?其實很多減肥秘訣會讓你掉進瘦身誤區。那麼學會正確的減肥常識就變得尤為重要。下面就來為你
導讀：為了減肥 ，愛美的MM們會在網上找各種減肥秘訣，但是這些秘訣真的能幫你瘦下來嗎?其實很多減肥秘訣會讓你掉進瘦身誤區 。那麼學會正確的減肥常識 就變得尤為重要。下面就來為你揭開7大最不靠譜的減肥秘...
看看你適合哪種減肥方法？
【導讀】[導讀]網絡和雜誌上的減肥方法林林總總，不過如果隨便選擇一種方法就時間，可能效果不盡人意。在開始減肥之前，應該先瞭解自己的實際情況，選擇最合適的方法。以下自測題，會根據你的
[導讀]網絡和雜誌上的減肥 方法林林總總，不過如果隨便選擇一種方法就時間，可能效果不盡人意。在開始減肥之前，應該先瞭解自己的實際情況，選擇最合適的方法。以下自測題，會根據你的性格以及肥胖情況，給你提供...