和我們的上一代，媽媽的年輕時候相比，現在的女生真是幸福。洗臉有各種各樣的洗面乳，保養頭髮會有專用的護髮乳，連去角質和粉刺也會有專用的產品。但是在媽媽年輕的時代，工業還不發達，所有這些現代的保養品都還沒有，愛美的女生們是如何保養的呢?所以可見，有些坊間流傳的保養妙招的確是有效的。這裡就給大家列舉一些傳統的保養方法哦!
去黑頭、粉刺、角質 就用毛巾
在洗完澡後，角質層濕軟的狀...
▓﹤媽媽時代的10個美容方法﹥▓
5大巧妙搭配的減肥食物 月減27斤
【導讀】奇異果的營養價值極高，熱量低，不僅可以減肥，也是美白的利器。而蜂蜜也是養顏瘦身的不二人選。可以將三者煮在一起飲用，瘦身效果銳不可當。
一、奇異果+蜂蜜+生薑
奇異果的營養價值極高，熱量低，不僅可以減肥，也是美白的利器。而蜂蜜也是養顏瘦身的不二人選。可以將三者煮在一起飲用，瘦身效果銳不可當。
二、櫻桃+檸檬
檸檬也是維生素C代表水果，用於瘦身燃脂效果極佳。...
民間3大減肥秘方 兩周快速瘦7斤
【導讀】無論從網上還是書上、電視上都能聽到或看到各式各樣的民間減肥秘方。我們不禁迷惑了，哪個民間的減肥秘方最有效還不反彈，最適合自己的呢？無論是哪種民間減肥秘方，我們都要從自身體質及秘方可行性出發，綜合考慮，最終選擇適合自己的減肥秘方。
民間減肥秘方一：梨子減肥法
減肥原理：將梨洗乾淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。
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自製7款地瓜減肥食譜 一周瘦10斤
【導讀】地瓜是一種純天然的減肥食品，能夠提高消化系統的功能，並增強體力，因此，人在食慾不振、氣力衰弱時也很適合吃地瓜。所以說，地瓜是非常養生，適用人群非常廣的減肥食材。
地瓜的減肥原理
黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素，有利於預防癌症。切開生地瓜時可以看見有白色的汁液流出，那是一種黏液蛋白，具有降低膽固醇、血糖、血脂和減少皮下脂肪的功效，因此地瓜可以說是一種純天然...
◥▉時尚男士美容護膚小貼士▉◤
自古，女人的美容和保養似乎已經成了天經地義，而作為男人，在工作忙碌，社會負荷加重之餘，自我保健在當今不僅是一種時尚，更是一種自我健康的標榜。
別小看洗臉這麼個每天簡單的幾分鐘，不容忽視裡學問可大。男人也要好好洗臉，網妖邀你一次做個面部護理之旅。
根據膚質劃分，常見的皮膚類型可羅列如下：
正常皮膚：毛孔小；幾乎無黑頭；強烈的緊張感和輕微地發癢的感覺。
干性皮...
冬瓜排毒減肥 月瘦15斤
【導讀】本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！
導語：本期將為大家帶來體驗式的食物排毒減肥 方法--冬瓜排毒瘦身法，堅持一個月，輕鬆甩掉15斤！
食用方法：
少量多餐制。餓了就吃上幾口，盡量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適量運動(步行)大約可以瘦身15-20斤左右。請務必注意，不要食用蝦頭，因為還有很高的膽固醇！
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減肥如此輕鬆 巧吃主食不胖反變瘦
【導讀】很多人都認為主食容易發怕，其實專家表示，不吃主食會對身體健康有嚴重的影響，只需巧吃主食，不會發胖反而會變瘦。一起來瞭解下吧。
白領的飲食習慣
白領的飲食習慣
根據授粉針對白領展開的膳食調查報告顯示，40%的白領擁有至少3種不良飲食習慣；39%的人每天攝入主食不足250g；78%的白領較少吃粗糧/雜糧；59的白領因為“擔心長胖”而減少攝入主食。
看完這組數據，你可能...
⊙【5款養生蔬汁輕鬆除斑養顏】⊙
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種有實效的食療方法。
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素 C，被譽為「維生素 C的倉庫」。
維生素 C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效...
減肥必知：營養又減肥的食物
【導讀】[導讀]都說越吃越胖，下面就為你介紹8種越吃越瘦的食物。下面是最強的減肥食物，想減肥就在你的菜單中加入它們吧！
[導讀]都說越吃越胖，下面就為你介紹8種越吃越瘦的食物。下面是最強的減肥 食物，想減肥就在你的菜單中加入它們吧！
1、生菜
給低脂減肥者補充丟失的纖維素，市面上常見的球形包心...
¤≤男士的美麗來自健康的皮膚≥¤
男士的美來自哪裡？
英國都會生活代表的品牌 Molton Brown行政總裁 Adam Horler為大家解答：「 Man's Beauty comes from Healthy Skin」（男士的美麗來自健康的皮膚），真是一語中的。本身也是有型男士的 Adam，對日用品的選擇非常慎重，也對 Molton Brown旗下產品要求非常嚴格。
近年，Molton Brown不斷推出男士日用品，包括獨家研發的黑胡椒沐浴露等，產品數量算是同級之冠。
沐浴品重...