【導讀】胖女生都想減肥成功，但選擇合適的減肥方法很重要。小編就為大家推薦網絡爆紅的四大減肥偏方，胖女孩不妨嘗試一下哦，輕鬆擁有完美身材。
偏方一：紅酒起司減肥法
具體方法：
睡前三十分，吃兩片起司，再喝一百毫升的紅酒，在夢中就能悄悄變美哦。
減肥根據：
每天攝入固定的鈣質可有效的減肥，由於起司成分與母乳比較接近，外加不含乳糖而且鈣質易被人體吸收，且蛋白質經過...
網絡爆紅的減肥偏方 讓你瘦出好身材
咖啡減肥強力燃脂 這樣喝讓你瘦不停
【導讀】許多女生愛喝咖啡，又有人用咖啡減肥。那咖啡到底能不能減肥，怎樣喝減肥效果好呢？下面小編就為大家介紹咖啡減肥法，混搭其他的食品強力燃脂哦。
咖啡+豆漿，趕走小肚子
食譜1：咖啡+豆漿，趕走小肚子
材料：速溶咖啡、無糖豆漿、開水
製作：選擇無糖豆漿粉，如果有新鮮的黃豆可以自己打磨當然最好。用滾水沖開豆漿，或是把新鮮豆漿煮開2-3分鐘後打泡，用熱豆漿作為沖咖啡的底...
湯唯另類減肥法曝光 黑咖啡成瘦身利器
【導讀】近幾年，湯唯可謂事業紅火，步入國際影星行列。湯唯的身材一如既往的完美，那她是如何保持身材呢？下面小編就要跟大家一起揭秘湯唯的瘦身秘訣。
湯唯減肥黑咖啡是控食慾武器
嘴饞偷吃就喝黑咖啡
一直對食物謹慎小心，但也有偶爾的鬆懈。每當完成一個大目標時湯唯也會放鬆自己一下，任性的 吃一些小零食算是犒勞。但是往往吃過佳餚她都要補上一杯黑咖啡，因為黑咖啡可以加快體內脂肪 ...
奧運「五金王」鄒凱私家減肥方法揭秘
【導讀】北京時間8月5日，倫敦奧運會體操項目進入單項比賽的角逐，在率先開始的男子自由操決賽中，衛冕冠軍鄒凱以完美的發揮獲得15.933分的成績，收穫他在奧運會上的第五枚金牌，成為中國奧運歷史上獲到金牌最多的運動員。
五金鄒凱
“減肥”很有辦法
鄒凱減肥的辦法還真不少，其中跑步、踢球和蒸桑拿是他現在的“三大法寶”。“我一般在跑步機上跑，跑得慢要跑40...
曝！15種食物讓你不做「大臉婆」
【導讀】敢問世上什麼最多？應該就是懶MM最多啦。這些懶MM們卻又是愛美的MM，於是她們幻想著不用動也能擁有美麗的巴掌臉。小編深知這些MM的「苦楚」，因此特意為你們介紹15種食物，讓你不用動就能變身小臉美人兒。
菠菜：
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。
豆苗：
綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不...
三大運動減肥方法 有效瘦身不反彈
【導讀】運動減肥是有效的減肥方法之一，但是因為過於辛苦，許多MM都沒有堅持下去。下面就和小編一起來學學最簡單的運動減肥法，有效瘦身還不反彈。
一、倒著走路
利用早晨和傍晚的閒暇時間用這種方法走上15分鐘左右。這一方法不僅有減肥的功效，而 且又能促進血液循環，矯正駝背的姿勢。
溫馨提示：
倒著走路會使膝蓋的運動負荷量增大，很容易對關節造成損傷。因此鍛煉的時間不宜過長 ...
清腸減肥法 強效甩肉速變瘦美人
【導讀】總會聽到中醫告誡我們「欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。」其實清腸不僅能長壽，還能幫助我們強效健康的瘦身，此等一舉兩得的事，何樂而不為呢！
女主角--MAY，24歲
清腸絕招：吃蘋果
專家點評：蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。但是，對於那些腸道問題比較嚴重的人來說，靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。
女主角--林，...
3種局部減肥方法 一周輕鬆瘦10斤
【導讀】減肥減肥，減肥還真是女人一生的事業。為了各種理由，就是要減肥。那怎麼樣能在一周內就可以減掉贅肉呢？最簡單的3種局部減肥方法，一種輕鬆瘦10斤。
減肥開始，你準備好了嗎
1、你需要充足的睡眠幫助身體去除脂肪，晚睡的人除非你隔天可以睡超過12小時，不然你別想瘦。
2、當感到飢餓是因為正在瘦所以飢餓時要撐住，不要想什麼好吃的東西去幻想自己瘦到目標體重的完美樣子，如果看...
按血型瘦身 讓你瘦成絕世大美人
【導讀】日前，網上瘋傳的血型減肥法受到了眾多人的熱捧，或許你還沒聽說過吧？那麼快跟著小編一起去嘗個鮮吧！
一、A型血
這類血型的人更適合消化植物性蛋白質，而大多數肥胖的A型血人平時肯定都是“食肉動物”。所以，A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊 肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。瘦身食譜中加強對豆腐、穀物等植物性蛋白質的攝取，以補充體內不足的蛋白質...
宅男女神安心亞 自曝獨家減肥方法
【導讀】宅男女神安心亞已經成為台灣當紅的女星，她的童顏巨乳令無數宅男瘋狂。那她是如何保持如此性感火辣的身材呢？據說是用啞鈴減肥。下面就來看看安心亞的減肥方法吧。
性感宅男女神冠軍的安心亞,在出版寫真集後，一躍成為台灣最紅女星!日前,她做客《康熙來了》，身著迷人小短裙的她在小s面前大秀可愛舞步，那性感身材更是沒得說，這位女神是如 何保持著這般身材呢?安心亞說是運動減肥方法讓讓她...