【導讀】李玟在睽違樂壇多年之後，即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌，驚艷全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，為了能穿下造型師準備的「人肉金身亮片裝」她還是得長時
李玟在睽違樂壇多年之後，即將在8月中發行全新專輯《CoCo的東西》。28日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌，驚艷全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，為...
李玟用香蕉減肥法 三天瘦6斤
早晨賴床9分鐘小動作瘦身
【導讀】早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。
早晨甦醒後先閉目養神，然後在床上慢慢做10分鐘保健運動，這對預防心腦血管疾病和增強各器官功能都有益處。
手指梳頭一分鐘
用雙手手指由前額至後腦勺，依次梳理，增強頭部的血液循環，增加腦部血流量，可防腦部血管疾病，且使發黑又有光澤。
輕揉耳輪一分鐘
用雙手...
減肥殺手鑭 趣味十足12星座減肥秘笈
【導讀】減肥 ，是令無數肥胖者痛苦萬分的事情。不同類型的肥胖者要應對減肥難題，要怎麼樣才能減出效果？今天就帶大家從12星座的角度來分析不同星座的減肥殺手鑭。 白羊座
減肥 ，是令無數肥胖者痛苦萬分的事情。不同類型的肥胖者要應對減肥難題，要怎麼樣才能減出效果？今天就帶大家從12星座的角度來分析不同星座的減肥殺手鑭。
白羊座
白羊座貼鋁箔片減肥法
對於“先天不足，後天...
吸脂手術的四種不良反應
【導讀】 吸脂 減肥 的安全性越來越高，但是並不代表沒有危險，尤其是術後由於吸脂導致的皮膚鬆弛，如果沒有術前心理準備，很可能讓你有種突然變蒼老的感覺。
吸脂 減肥 的安全性越來越高，但是並不代表沒有危險，尤其是術後由於吸脂導致的皮膚鬆弛，如果沒有術前心理準備，很可能讓你有種突然變蒼老的感覺。
從科學技術和醫療水平的發展總體來看，脂肪抽吸術和脂肪分離術是目前臨床所實施的...
早晨做好這4件事 必瘦無疑
【導讀】很多次想減肥 ，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做到，你只需要提前起床30分鐘就可以。早上做好4件事你必瘦無疑
很多次想減肥 ，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，不用擔心，這4件事都很容易做...
6個瘦身瓶頸 攻克後立即瘦下來
【導讀】到底是你的努力不夠，還是方法出了錯？專家指出，有時候減肥 的金科玉律反而會成為你的絆腳石，你需要的是適當改變策略。 定律1 要減肥多運動
到底是你的努力不夠，還是方法出了錯？專家指出，有時候減肥 的金科玉律反而會成為你的絆腳石，你需要的是適當改變策略。
定律1 要減肥多運動
要減肥多運動
真實情況...
辦公室=燃脂戰場 OL工作中瘦身
【導讀】沒時間上健身 房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪 ！
沒時間上健身 房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪 ！
沒時間上健身房？沒時間在小區裡健走？好吧，在辦公室穿著西裝、套裙一樣可以燃燒脂肪，按照我們下邊的方法，你收穫到的不僅僅是更苗條的身材。
別浪費打電話的時間
業務電話一個又一個，這時候你是什麼狀態？...
蜂蜜減肥法真的有效果嗎？
【導讀】社交生活頻繁的的人，靠節食做運動瘦身，既沒太多公餘時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空兩三天實行斷食減肥 法，全日淨喝飲品而不喝固體食物，由於方法簡易，因此很多人都樂於嘗試。疏果汁和水斷食最常見，吃蜂
社交生活頻繁的的人，靠節食做運動瘦身，既沒太多公餘時間，又擾亂日常生活節奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空兩三天實行斷食減肥 法，全日淨喝飲品而不喝固體食...
解決女人頑固性肥胖的10大難題
【導讀】用盡了各種減肥 方法，還是減肥效果總是不明顯，甚至反彈的更嚴重，這到底是怎麼回事呢？看看下面這10大問題，是不是困擾你減肥的元兇呢！
用盡了各種減肥 方法，還是減肥效果總是不明顯，甚至反彈的更嚴重，這到底是怎麼回事呢？看看下面這10大問題，是不是困擾你減肥的元兇呢！
用盡了各種減肥 方法，還是減肥效果總是不明顯，甚至反彈的更嚴重，這到底是怎麼回事呢？看看下面這10大問題，是...
2個睡前小招 幫你燃脂一整夜
【導讀】無論你是全身肥胖還是局部塑身的朋友，這兩款都很適合睡前躺在床時做，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心理負擔!塑身操一
無論你是全身肥胖還是局部塑身的朋友，這兩款都很適合睡前躺在床時做，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心理負擔!
塑身操一
動作：
仰臥躺在床兩腳併攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)，...